LovesTheTeam.com

Înălțimea medie a persoanei

Creșterea unei persoane depinde de factorii genetici,mai exact din creșterea părinților. Dacă creșterea părinților este scăzută, atunci la copii, înălțimea medie va fi, de asemenea, scăzută. O persoană crește până la aproximativ 17 ani, astfel încât este posibil să crească creșterea cu câteva centimetri în copilărie sau adolescență.

Influența nutriției asupra creșterii

Meniul trebuie să includă lapte, carne, peșteproduse, ouă, diverse cereale, unt, ulei vegetal, precum și legume proaspete și fructe. Dulciurile pot fi consumate în cantități mici, deoarece carbohidrații dau energie organismului. Este important și cantitatea de alimente luată. La urma urmei, dacă o persoană este subnutriată, atunci creșterea se oprește. Acest lucru se datorează lipsei de materiale de construcție. În cazul în care o persoană overeats, apoi devine gras. Completitudinea poate duce la diferite boli, în urma cărora se va opri și creșterea. Este necesar să vă măsurați greutatea. Greutatea excesivă sau o lipsă puternică de greutate este de asemenea proastă pentru creștere. Există multe tabele pentru determinarea greutății normale pentru o anumită creștere.

Mod de viață sănătos și creștere umană

În scopul de a crește, este necesar să conducă un sănătosmod de viață. Aceasta înseamnă că trebuie să renunți la obiceiurile proaste, să dormi cel puțin 8 ore pe zi și să mergi zilnic în aer liber. Obiceiurile proaste sunt: ​​nicotina, alcoolul și drogurile. Refuzul acestora promovează creșterea unei persoane. Pentru dezvoltarea adecvată a sistemului nervos, este suficient să dormi aproximativ 8 ore pe zi. Când o persoană doarme, hormonul de creștere este produs în organism, astfel încât o persoană crește într-un vis. Plimbarea în aer curat, în loc de jocuri pe calculator, are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nervos și a corpului în ansamblu. Este necesar să alergi mai mult, să sari, să conduci un stil de viață activ.

Exerciții pentru creșterea creșterii

Exercițiile fizice cresccreștere economică, să consolideze și întinde ligamentele vertebrelor, mușchii spatelui și umerilor mușchilor. Un set de exerciții pentru a mări creșterea include: situându-se pe o traversă, balansoar pe bara, trăgând cu mâinile în sus și în creștere de picioare pe vârful picioarelor sare coarda pe una și două picioare. În plus față de exerciții, este important să vă monitorizați constant postura. postura corecta straightens piept, iar apoi organismul devine mai mult oxigen, care afectează în mod pozitiv întregul corp și creșterea umană.

Operațiunea de creștere a creșterii

O metodă radicală care crește creșterea esteoperațiune. Creșterea crescută prin intervenție chirurgicală se datorează prelungirii picioarelor inferioare. Pe două picioare se face o fractură chirurgicală și se aplică aparatul lui Ilizarov. Apoi, se face o alungire graduală a membrelor, datorită mobilității părților aparatului în raport cu celelalte. După terminarea alungirii, aparatul lui Ilizarov fixează oasele și crește împreună. Rezultatul final al creșterii creșterii este vizibil numai după șase luni.

Creșterea creșterii cu hormoni

Regulatorul de creștere este un hormon de creștere. Dacă există un deficit al acestui hormon în organismul uman, creșterea este întârziată. deficit de hormon poate fi un rezultat al: predispoziție genetică, un prejudiciu de naștere, tumori cerebrale, leziuni cerebrale traumatice. Pentru tratamentul pacienților cu deficit de hormon care utilizează medicamente: Norditropin, humatrop, inotropingormon et al.