Sfat 1: Cât de utilă este ciuperca de orez
Sfat 1: Cât de utilă este ciuperca de orez
Orez de ciuperci, chinez, japonez, marin - toateAceste nume se referă la același organism. Ea face parte din speciile de bacterii numite Zooglea. Cele mai frecvente tipuri de zoogloeas, cu excepția ciupercilor de orez, lapte considerat (chefir) ciuperci tibetane și Kombucha.
Cum să crești o ciupercă de orez
În exterior, ciuperca de orez este ca boabele de orezculoarea alb-crem. Și pentru că este foarte posibil pentru a găti o băutură delicioasă carbogazoasă, gustul este similar cu zer sau dospite ciuperca orez napitok.Vyrastit poate fi într-un borcan de sticlă, care trebuie să fie plasat într-un loc uscat, cald, în cazul în care razele soarelui nu pătrund, aceasta poate fi, de exemplu, de obicei dulap în bucătărie. O jumătate de litru de apă necurată va avea nevoie de o lingură de ciupercă. Se toarnă apă în care se dizolvă două linguri de zahăr (costume de zahăr brun se potrivesc ideal). Apoi, trebuie să hrăniți o mână de stafide sau caise uscate, puteți folosi orice alte fructe uscate pentru a gusta. Ciuperca ar trebui să insiste cei doi, iar în sezonul rece - trei sutok.Kogda trece timpul alocat, infuzia, care a crescut Gib trebuie să fie golit. Faceți acest lucru cu atenție, folosind o sită fină sau tifon, spălați-o astfel încât granulele mici să nu poată curge împreună cu apa. Fructele uscate care au fost folosite în acest proces pot fi aruncate. Fig rămase pe tifon trebuie clătite cu apă rece, urmată de separarea lingura ciuperca, se umple din nou cu aceeași cantitate de apă, adăugarea de caise și stafide. Pentru a da băuturii o culoare și un gust mai bune atunci când sunt perfuzate, este posibil să adăugați biscuiți prăjiți din pâine neagră sau albă în ea. Creștere mai activ orez cu ciuperci la o temperatură cuprinsă între douăzeci și trei până la douăzeci și șapte de grade, iar mai mare scorul, cu atat mai greu va fi de a se reproduce. Dacă este sub șaptesprezece grade Celsius, Zooglea mor. Băutura pregătită trebuie depozitată într-un loc răcoros, dar nu mai mult de 4 zile. O jumătate de litru de perfuzie gătită va fi suficient pentru o persoană pe zi. Schimbări pozitive în starea corpului pot fi resimțite după trei sau patru săptămâni de utilizare a perfuziei cu ciuperci de orez. Pentru a face acest lucru, este suficient să-l utilizați de trei ori pe zi timp de 15-20 minute înainte de mese.Proprietăți utile ale ciupercilor de orez
Infuzarea acestui tip de zoolei, ca modalitate popularămedicina scapa de mai mult de o sută de boli cum ar fi boala coronariană de inima, artrita, diabet, hipertensiune si multe alte consumuri zabolevaniy.Ezhednevnoe de infuzie de orez cu ciuperci ajută la normalizarea metabolismului și scuti corpul de saruri si toxine. Infuzia ciuperca de orez foarte bine tonuri și întinerește corpul și îmbunătățește eficiența acestuia. Acesta poate fi utilizat pentru a reduce aciditatea stomacului, a tensiunii arteriale, pentru a aduce pietrele de la rinichi și vezica biliară. Această infuzie va ajuta la consolidarea sistemului nervos, a restabili potenta, elimina insomnie.Orez cu ciuperci în lupta împotriva excesului de greutate
Orezul conține o cantitate mare de lipază -enzimă care este conținută în corpul uman și promovează clivaj care intră în organism cu grăsimi grele mâncare. Lipaza - o enzima secretat de glandele endocrine. Efectul de factori, cum ar fi dieta săracă, condițiile precare de mediu schimba locul de muncă glande în organism și reduce semnificativ cantitatea de enzimă produsă, apoi se va opri grăsimile se descompun și începe să se acumuleze sub piele, contribuind la greutate kilogramm.Postoyannoe consumul de infuzie de ciuperci de orez va contribui la asigurarea că nivelul de lipază din organism începe să crească, divizare nu numai re provin din alimente grăsime, dar acumulate anterior.Sfat 2: Cel mai util terci
Terciul este un fel de fel de mâncare obișnuită în meniul unei persoane obișnuite care își monitorizează sănătatea. Fiecare specie are proprii proprietăți utile, care au un efect pozitiv asupra funcționării corpului.
Cel mai util terci sunt aceleafecta pozitiv organele și sistemele corpului. În primul rând puteți pune terci din hrișcă, compoziția căreia este suficient de bogată. Beneficiul său constă în normalizarea pancreasului, ficatului în detrimentul fierului. De asemenea, calitatea sa a fost apreciată de iubitorii de alimente cu conținut scăzut de calorii, care este bine absorbit de organism. Desigur, cea mai bună opțiune este să furați cerealele cu apă clocotită, deoarece în acest caz toate proprietățile utile ale terciului rămân, ceea ce nu va spune despre gătit.
Nu este inferior în calitate de hrișcă și orez. Cel mai util este maro, care ajută la eliminarea intoxicării după otrăvire cu substanțe chimice (arsenic, plumb, etc.). Acest lucru este terci util, dacă urmați tehnologia de gătit. Pentru a grăbi timpul de gătit, trebuie să clătiți bine carpa în apă curentă pentru a spăla excesul de amidon. Trebuie remarcat faptul că terci de orez este prevenirea cancerului. De asemenea, inclus în dieta necesară persoanelor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. Dar cu prudență ar trebui să fie utilizate pentru persoanele cu constipatie, ca orez terci are un efect de fixare.
Despre asta, dacă porii sunt folositori, este posibil delocsă se gândească. Făina de ovăz este considerată prima ademenire a sugarilor, deoarece este bogată nu numai cu grăsimi, ci și cu proteine vegetale. De asemenea, astfel de pilule utile sunt o sursă de microelemente, fără care dezvoltarea și dezvoltarea normală a copilului (sodiu, fosfor, calciu, fier, vitamine) este imposibilă. Acest fel de mâncare stabilizează sistemul digestiv, se utilizează ca o boală regenerabilă după boli și operații, deoarece provoacă o deteriorare minimă a corpului. O consistență specială înconjoară pereții stomacului și umple corpul cu forță.
Următorul soi este meiulusturoi util, care întăresc în mod eficient țesuturile datorită conținutului de cupru, siliciu, fier, fluor și alte substanțe. Cuprul influențează elasticitatea pielii și a țesuturilor, fluorura este necesară pentru formarea normală a dinților, fierul - pentru circulația normală în organism etc.
Cea mai mare cantitate de fluor este conținută în orzul de perleterci, care mulți sunt neglijați. Dar în zadar. La urma urmei, acest element crește în mod semnificativ viteza și forța contracțiilor musculare, care sunt atât de necesare pentru lucrătorii manuali și sportivi. Caracteristica de gătit este durata gătitului, dar puteți accelera procesul dacă pre-umeziți frișca pentru câteva ore în apă rece.
Astfel, utilizarea regulată a diferitelortipuri de cereale duce la faptul că organismul primește toate substanțele necesare și un complex de vitamine pentru dezvoltarea normală și activitățile active. Gospodinele experimentate stiu ca crupa poate deveni nu numai o farfurie independenta pentru alimentele pentru bebelusi, dar a servit si ca o farfurie laterala cu diverse aditivi. Cele mai comune combinații sunt considerate cereale cu ciuperci, legume, varză, fructe uscate, fructe cu coajă lemnoasă etc. Totul depinde de caracteristicile individuale și preferințele gustului unei persoane.
