Sfat 1: Cum să crești o ciupercă de orez pentru pierderea în greutate

Sfat 1: Cum să crești o ciupercă de orez pentru pierderea în greutate



Astăzi, pentru a combate excesul de kilograme de oamenidin ce în ce mai multe remedii folclorice, din care mai devreme în Rusia nimeni nu avea cea mai mică idee. Unul din aceste mijloace, utilizat pentru tratarea și prevenirea multor boli, se numește orez sau ciupercă indiană.





Orez cu ciuperci

















Datorită unei enzime care descompune grăsimile și arenumele de lipaza, ciuperci de orez în ultimii ani a devenit aproape un panaceu pentru toți cei care doresc să piardă aceste kilograme în plus. Cu toate acestea, acest organism viu, care prin definiție este o ciupercă de orez, ajută nu numai la obezitate.

Beneficiile unei ciuperci de orez

Este dovedit oficial că acest instrument este foarteeficient în tratamentul bolilor cardiovasculare, pneumoniei, o serie de răceli, furunculoză. În plus, utilizarea ciupercii de orez este recomandată în special pentru persoanele care suferă de pietre la rinichi. Cu toate acestea, există contraindicații. Astfel, băutura din ciuperci de orez (kvass de orez) nu este recomandată pentru utilizarea la persoanele care suferă de ulcer gastric sau ulcer duodenal, aciditate crescută și diabet zaharat.

Corectarea cultivării ciupercii de orez

Cultivarea ciupercii de orez într-un fel la distanțăseamănă cu cultivarea faimosului ciupercă de ceai din perioada sovietică. Singura diferență este că în loc de ceai, în acest caz, o plasă, apă nefiartă, zahăr și orez fermentul achiziționarea suhofrukty.Posle de ciuperca într-un magazin de specialitate (în aparență seamănă cu acest aluat de felii de coral alb), ar trebui să fie înmuiate în apă. Pentru gătitul de orez quass este suficient să folosiți o lingură de aluat pentru o jumătate de litru de apă. După cum sa menționat mai sus, ciuperca de orez din băutură nu este singurul ingredient. În apă, trebuie, de asemenea, să adăugați și să dizolvați cu grijă două linguri de zahăr de trestie de zahăr (puteți utiliza zahăr obișnuit). Ca un pansament de top pentru ciuperci, ar trebui să adăugați o mână mică de stafide sau puțin caise uscate. Cu toate acestea, fructele uscate pot fi folosite pentru hrănire. În prima etapă, ciupercile de orez cresc două zile (în lunile de iarnă - trei zile), dând băuturii un gust original, ușor. După expirarea acestei perioade, băutura este gata de utilizare. Pentru a nu deteriora gelatinos orez structura de scurgere ciuperca băutură moale, într-un alt recipient trebuie să fie foarte atent, folosind o sită fină sau marlyu.Posle de gătit orez cvas prima parte a ciupercii poate fi utilizat din nou. Pentru următoarea porție de băutură miraculoasă, orezul este din nou umplut cu apă în proporția necesară, se adaugă zahăr și fructe uscate. Nuanțe importante: fructele re-uscate este mai bine să nu se folosească, în fiecare nouă porție ar trebui să fie adăugate în stare proaspătă.
























Sfat 2: Cum să gătești ciuperci într-un inel de orez



Bucătăriile din ciuperci diferă în ceea ce privește sațietatea și sunt plăcutegust. Diversificați-vă masa - pregătiți ceva neobișnuit din ciuperci. De exemplu, șampiri în sos de roșii, care pot fi servite într-un inel de orez. Adăugați mai multe plante picante - gustul acestui fel de mâncare trebuie să fie luminos și să contrasteze bine cu orezul proaspăt.





Cum să gătești ciuperci într-un inel de orez








Veți avea nevoie




    • 200 g orez rotund;
    • 400 g de șampițe proaspete;
      • </ li>
    • 150 g de slănină;
      • </ li>
    • 3 roșii;
      • </ li>
    • unt pentru prăjire;
      • </ li>
    • 0,5 cani de vin alb uscat;
      • </ li>
    • 1 ceapă;
      • </ li>
    • 0
      • </ li>
    • 25 cești de cremă;
      • </ li>
    • Vegetație uscată de oregano și busuioc;
      • </ li>
    • 100 g parmezan;
      • </ li>
    • 1 lingură de făină;
      • </ li>
    • proaspete busuioc și verde pătrunjel;
      • </ li>
    • sare;
      • </ li>
    • piper negru proaspăt măcinat.
    </ li>
    </ ul>


    instrucție





    1


    Pregătiți recipientul lateral. Orez kruglozerny (de exemplu, Krasnodar), curățați și clătiți în apă rece. Puneți-l într-o cratiță. Se toarnă un volum dublu de apă, se adaugă sare și se fierbe până devine moale. Orezul corect gatit ar trebui sa pastreze lipicioasa - astfel inelul va pastra mai bine forma.





    2


    Spălați șampiunile, uscați cu un prosop șifelie cu materiale plastice. Puneți-le într-un castron și coaceți ușor cu suc de lamaie. Bacon tăiat în benzi subțiri și se prăjește într-o tigaie timp de aproximativ 3 minute. Puneți ciupercile într-o tigaie și amestecați timp de încă trei minute.





    3


    Roșiile arse cu apă clocotită, coajă,pulpă mărunțire fină. Se toarna felii de tomate într-o tigaie, se amestecă. Se toarnă o jumătate de pahar de vin alb, se adaugă verdele uscat de oregano și busuioc. Se amestecă amestecul până când lichidul se evaporă cu două treimi. Se toarnă un sfert de pahar de cremă, se amestecă și se încălzește amestecul timp de încă 5 minute. Adăugați sare și piper negru proaspăt măcinat. Dacă sosul este prea lichid, îngroșați-l adăugând o lingură de făină. Clătiți bine amestecul astfel încât să nu se formeze bulgări.





    4


    Se taie ceapa în jumătăți de inele și se prăjeștetigaie cu unt preîncălzit până la maro auriu. În tigaie, puneți orezul fiert, amestecați bine și fierbeți timp de 3-5 minute. Luați o matriță de silicon sau tort metalic cu o degajare în mijloc. Ungeți-l cu unt și umpleți-l cu un amestec de ceapă și orez. Strângeți ușor masa de orez cu o lingură mare. Puneți forma într-un cuptor preîncălzit timp de câteva minute.





    5


    Luați un vas mare plat. Scoateți matrița din cuptor și rotiți ușor inelul de orez peste vas. În mijloc se așeză ciupercile din sosul de roșii. Pe partea de sus, pot fi presate cu un parmesan ras. Decoreaza inelul de orez cu pătrunjel proaspăt și busuioc, împrăștie semințele de piper roz. Serviți fierbinte cu o salată verde și vin roșu răcit.












0