Cum de a accelera debutul sarcinii?
Cum de a accelera debutul sarcinii?
Pentru cineva, știri despre viitoarea mamă cazăpadă pe cap, dar există și acei părinți care visă mult timp despre copil. Din păcate, nici una dintre metode nu oferă o garanție de 100% a sarcinii, dar vă puteți ajuta corpul și puteți spori șansele unei vesti bune.
Asigurați-vă că faceți teste înainte de a încercaai un copil. Sânge pentru HIV și a bolilor cu transmitere sexuală, analiza generală a sângelui, analiza pentru prezența paraziților, verificarea bolilor cronice, ginecolog consultarea, dentist - nu pentru spectacol, dar pentru a evita problemele cu concepție și sarcină. Pentru un om, vizita unui medic este la fel de important cum este în contact permanent cu mama viitoare este o probabilitate mare de infecție. Dacă se întâlnesc probleme de sănătate, trebuie să le rezolvați mai întâi.
Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a repedeconcepția este urmărirea ovulației. Dacă aveți un ciclu clar, atunci metoda de calendar va face. Ovulația apare în jurul mijlocului ciclului. De asemenea, puteți măsura temperatura bazală dimineața. Dar trebuie să o măsurați pe parcursul lunii pentru a vedea un salt de temperatură care vorbește despre ovulație. Pentru "leneș" există teste gata pentru ovulație. În chiar această zi de "X", probabilitatea de a rămâne gravidă este deosebit de bună.
Acordați atenție stilului dvs. de viață. Renunțați la alcool și fumați, începeți să mâncați bine și miscați mai mult, luați acid folic. Mulți oameni dau acestui element o valoare mică, de exemplu, continuați să beți. Se demonstrează că consumul de alcool reduce șansele de a rămâne gravidă. Desigur, un organism epuizat, lipsit de vitamine și minerale, este mai puțin pregătit să se procreeze. Se referă, de asemenea, la excesivitatea sau plenitudinea excesivă. Pe scurt, înainte de a vă îngriji de copilul mult așteptat, aveți grijă de voi înșivă.
Starea voastra emotionala este foarte importanta. Relaxați-vă, comunicați cu oameni plăcuti, evitați stresul și nu mergeți în cicluri pe viitoarea sarcină. De îndată ce vă relaxați și lăsați-o să plece, va avea loc un "miracol" mult așteptat.
