Cu ce produse să începeți hrănirea unui copil
Cu ce produse să începeți hrănirea unui copil
Cu fiecare lună, necesarul de vitamine al copilului crește, iar alimentele noi trebuie introduse treptat în alimentația bebelușului. Tinerii mame au adesea o întrebare despre unde să înceapă să ademenească.
În conformitate cu recomandările Organizației MondialeSănătatea, ademenirea copilului trebuie introdusă după ce copilul atinge vârsta de 6 luni. Prima masă (după laptele matern sau un amestec) al unui bebeluș poate fi: legume, cereale, produse lactate acide. Cel mai adesea, pediatrii sunt sfătuiți să înnebunească un copil cu legume. Cel mai ușor tract gastrointestinal al copilului percepe dovlecei, broccoli și conopidă. Cu aceste produse și ar trebui să fie introduse mai întâi la copil. Legumele trebuie să fie fierte, tocate într-un blender sau ștergeți printr-o sită, adăugați apă și aduceți la o consistență de terci picant. Unii experți recomandă mai întâi introducerea în alimentație a produselor lactate pentru sugari. Acestea au un efect benefic asupra microflorei intestinului și sunt cel mai aproape de compoziția laptelui matern. Primul terci de bebeluș poate fi hrișcă, orez sau porridge. Ele pot fi preparate pe bază de apă, lapte matern sau un amestec, dar nu pe lapte de capră sau de vacă. Crupul pentru cereale ar trebui să fie zdrobit, de exemplu, într-un măcinător de cafea. Puteți, de asemenea, să rumenați terciul finit într-un blender. Trebuie să ne amintim că momeala este introdusă de un singur produs în aceeași hrană cu o jumătate de linguriță. Pătrunjelul de cartofi și cerealele pot fi gătite singure, precum și produse gata preparate care sunt vândute în majoritatea magazinelor pentru copii, farmacii și multe supermarket-uri.
