Cum să vă ajute să lucrați după vacanțe și sărbători
Cum să vă ajute să lucrați după vacanțe și sărbători
Sunt oameni care așteaptă cu nerăbdare acest momentsfârșitul sărbătorilor și sărbătorilor, să începeți imediat să lucrați, să vă aruncați în cap cu capul. Ei nu au nevoie să-și piardă timpul în mișcare și cu un efort incredibil de voință de a se forța în afacerile actuale. Dacă nu aparții la numărul lor, iar vacanța lungă vă va scoate din ritmul de lucru de multă vreme, folosiți sfatul psihologilor.
Pentru a vă facilita mai multă muncă dupăsărbători și sărbători, faceți o listă de cazuri în avans în avans, imediat după eliberare. Pentru fiecare articol, scrieți pe scurt ceea ce trebuie făcut mai întâi. Dar nu sunt limitate listă - Pregătiți-vă să-l toate documentele pe care le sunt necesare pentru lucru, pune-le pentru a aminti atunci dureros de ce ai nevoie de acest lucru sau că bumaga.Pered începe să lucreze după vacanță, ziua Două încercați să vă normalizați regimul, să vă pregătiți pentru muncă moral și fizic. Începeți să mergeți la culcare din nou la timp și să mergeți la o alimentație corectă, să refuzați din adunările de seară cu alcool. Petreceți aceste zile în aerul curat, faceți o plimbare mai lungă. Înainte de prima zi lucrătoare, aveți un somn bun de noapte să veniți să lucrați vesel și plin de putere. Atunci când participați la îndatoriri, nu încercați imediat să îndepliniți toate planurile. Dacă corpul se opune - ascultați-l, acordați-vă timp pentru a vă adapta - atunci veți prinde din urmă. Faceți mai întâi sarcini importante și urgente. Fii atent la acele cazuri în care nu aveți nevoie de o mulțime de efort, concentrare, putere și de calificare, aceasta vă va ajuta să se întoarcă rapid la fosta nota sa formu.Mnogie că, prin revenirea la locul de muncă după o vacanță lungă după un timp încep să se simtă apatie și iritare. Există un sentiment că nu au existat deloc vacanțe. Pentru a vă stimula, începeți să vă gândiți la următoarea vacanță. Noile planuri vă va permite să se simtă o explozie de energie și de lucru entuziazma.Hotya fi prima dată după sărbători nu rămân la locul de muncă, chiar dacă se pare că întârzierile de cazuri. Suprasolicitarea primelor zile lucrătoare se poate transforma rapid în oboseală cronică. În acest caz, nici o prelucrare nu vă va ajuta. Aveți grijă de voi și corpul vă va mulțumi pentru acest lucru, ceea ce va afecta pozitiv calitatea muncii dvs.
