LovesTheTeam.com

Scopul principal al kundalini yoga este trezirea puteriiKundalini, care este în corpul uman. Această energie este asociată cu ideea de a dormi șarpe în chakra Svadhistan. Ca rezultat, energia acestui șarpe ar trebui să se trezească, iar puterea sa ajunge treptat la chakra coroanei.

Traducere din limbajul Sikh înseamnă Kundalininu un "șarpe", ci o curbură a unui iubit. De aici confuzia. Ei spun că cei care ajung în fluxul de kundalini se pot trezi. Este important să înțelegeți ce oportunități sunt oferite de kundalini yoga. În timpul antrenamentului, o persoană poate simți sentimentele de relaxare, armonie, fericire, energie trezindu-se lent, corpul, ca și cum ar fi trezit și va veni la viață. Desigur, este imposibil să realizați acest lucru dintr-o dată, trebuie să practicați în mod regulat, atunci rezultatul va fi.

Înainte de a începe, trebuie să vă asigurați căsănătatea vă permite să practicați acest tip de yoga. Cei care folosesc alcool sau droguri fac kundalini yoga nedorite și chiar periculoase. Trebuie să ne amintim că toate recepțiile de yoga au fost transmise numai de profesori cu înaltă calificare, iar cunoștințele lor erau cunoscute numai de elită. Publicul larg nu știa despre kundalini yoga până când Yogi Bhajan o aduce în Occident și nu-și dezvăluie secretul acolo. Acum, când aproape orice informație poate fi găsită pe Internet, o persoană își asumă toată responsabilitatea de a se angaja în acest tip de yoga. Principala regulă care se referă la kundalina yoga este respectarea acestor activități și o atitudine serioasă. Dacă cursurile sunt organizate pentru prima dată, este recomandabil să găsești un bun profesor care poate să arate calea cea bună spre chakre și energie. În acest caz, puteți aștepta un sentiment de fericire, bunăstare și confort de la primele lecții.

De asemenea, este important ca majoritatea oamenilornevoi, cum ar fi sănătatea, fericirea, dragostea, nu poate fi întotdeauna corectat prin utilizarea unui alt kriyas. Fiecare kriyas în kundalini afectează un parametru specific în viața unei persoane. Puteți găsi un bun on-line - lecții de Kundalini Yoga pe internet și să se angajeze în propriile lor case. Cu toate acestea, este un profesor bun poate ajuta nu numai pentru a găsi și de a consolida sănătatea dumneavoastră, să învețe să mediteze, să plonja într-o stare de relaxare, dar, de asemenea, pentru a înțelege armonia echilibrului dintre trup și suflet pentru anii următori, ceea ce este foarte important pentru persoana care este cufundat în viața de oraș și nu în mod constant filare ca proteine ​​în roată.