Sfat 1: Ce este mișcarea rotativă

Sfat 1: Ce este mișcarea rotativă



Mișcările rotative sunt efectuate în timpulîncălzire sau exerciții fizice, cu rotația circulară a brațelor și a picioarelor. Aceste mișcări se realizează, de exemplu, într-un complex de exerciții menite să întărească articulațiile.





Ce este mișcarea de rotație?

















Este recomandată gimnastica specială pentru articulațiisă efectueze oameni angajați în fitness, jogging, înot, orice fel de sport sau de muncă manuală. Un set de exerciții care se efectuează în mod regulat consolidează articulațiile, ceea ce le permite să transfere cu ușurință încărcăturile pe care le suporta în timpul antrenamentului sportiv sau al lucrărilor fizice. Toate mișcările de rotație în timpul gimnasticii trebuie să fie făcute încet. Exercițiul 1. Puneți picioarele la lățimea umerilor, îndreptați-vă spatele, întindeți brațele în lateral astfel încât să fie paralele cu podeaua. Periile se strâng în pumnii. Faceți douăzeci de mișcări de rotație cu mâinile într-o direcție și apoi în cealaltă. Exercițiul 2. După ce rămâneți în aceeași poziție inițială, flexați brațele în articulațiile cotului. Țineți brațele de la umăr la cot fără mișcare. Efectuați douăzeci de mișcări de rotație cu mâinile (de la cot până la perie) înainte și înapoi. Exercițiul 3. Centrul de rotație în acest exercițiu este articulația umărului. Efectuați mișcări de rotație cu mâinile înainte și înapoi - cincisprezece ori în fiecare direcție. Exercițiul 4. Când efectuați acest lucru și următorul exercițiu, este necesar să vă sprijiniți pe un scaun. Acceptați poziția de pornire: stați în poziție verticală, îndreptați-vă spatele. Cu mâna pe scaun, trageți-vă piciorul drept înainte și ridicați ușor. Rotiți piciorul de cincisprezece ori într-un singur rând și apoi același lucru în cealaltă direcție. Efectuați acest exercițiu pentru piciorul stâng. Exercițiul 5. Luați poziția inițială, apoi îndoiți piciorul drept în genunchi. Ridicați-l astfel încât coapsa să fie paralelă cu podeaua. Centrul de rotație este articulația genunchiului. Rotiți picioarele de cincisprezece ori în fiecare direcție. Repetați acest exercițiu pentru piciorul stâng. Exercițiul 6. Trageți piciorul drept înainte și ridicați-l la un unghi de 45 de grade. Centrul de rotație este articulația șoldului. Efectuați piciorul drept pentru zece rotații în fiecare direcție, astfel încât atât coapsa, cât și coada să se miște. Pentru a face acest set de exerciții eficiente, efectuați-l de două sau trei ori pe săptămână, de preferință în timpul exercițiilor de dimineață.

























Sfat 2: Ce este un arbore



Elemente cilindrice care se pot rotiambele părți, numit axul. De obicei, ele sunt utilizate în mașini-unelte și strunguri pentru a fixa piesa de prelucrat sau ca un element separat al dispozitivului de strunjire





Ce este un arbore







Arborele este un ax - Spindel. Într-adevăr, arborii, care sunt instalați în echipamente moderne pentru transmisia cuplului, amintesc foarte mult de un ax care se rotește în jurul axei proprii. Un astfel de ax este utilizat într-o mai mare măsură în prelucrarea metalelor pe mașinile de debitat metal.

Strunjire arbori

Pe capul din față al setului de strunguriArborele de la capătul căruia este atașată colierul, care servește la fixarea piesei de prelucrat care trebuie prelucrată. În partea din spate a capului strungului, este instalat un arbore pentru fixarea sculei. Ambele axe au mișcări de rotație, atât în ​​partea stângă cât și în partea dreaptă. În axul păianjenului strungului există o gaură în formă de con în care scula de tăiere este fixată. În mașinile moderne de prelucrare a metalelor, axele sunt instalate cu capacitatea de fixare a unuia sau a două unelte de tăiere. Fiarele sunt fabricate cu o precizie sporită, dat fiind faptul că mișcarea de rotație necesită precizie pentru prelucrarea uniformă a piesei de prelucrat. Un șaibă cu un tijă de coadă a unui strung este alimentat pe axul rotativ cu piesa de prelucrat. Această piesă de prelucrat necesită o precizie crescută în fabricarea și montarea arborilor, astfel încât axurile să fie montate pe rulmenți glisați sau rulanți cu o clasă de precizie ridicată.

Fabricarea unui arbore

Pentru a instala axuri moderne, utilizațiceramică de precizie sau lagăre de metal care nu necesită smazki.Esli suplimentară de piese de tehnologie de fabricare necesită o schimbare a diferitelor instrumente de tăiere, este montat pe axul mașinii cu mandrina de schimbare rapidă pentru scule și mașini-unelte cele mai moderne instalate de frezat „ax“ tonomat instrumenta.Vo sau un grup de foraje de mașini, precum și pe mașini agregate și plictisitoare, fusul are un mecanism manual sau mecanic cu care este instalat arborele Este evident că dispozitivul, care este destinat unei rotații lungi cu sarcini, necesită condiții speciale și materiale de fabricație. Astfel, arborii moderni sunt fabricați din materiale refractare cu un coeficient de rezistență ridicat. În ceea ce privește caracteristicile de viteză, axele pot fi de mare viteză sau viteză redusă, iar după tipul de operare, ele pot fi răcite fie cu lichid, fie cu aer. Arborii de mare viteză, care sunt utilizați pentru măcinare, sunt capabili să transmită un cuplu de 60.000 de rotații pe minut, arbori cu viteză mică până la 12.000.









Sfat 3: Cum se asamblează un motor magnetic



Nu toate motoarele electrice la locul de muncămișcare rotativă. Există printre acestea mișcări liniare, reciproce. Acesta poate fi transformat în rotație prin intermediul unui mecanism de manivelă și tija, ca și în cazul unui motor cu combustie internă.





Cum se asamblează un motor magnetic








Veți avea nevoie




  • - contactor;
  • - plexiglas;
  • - un condensator, un bec, o diodă;
  • - cabluri;
  • - bolțuri cu piulițe;
  • - o șurubelniță și o cheie;
  • - fier de lipit;
  • - Perforați;
  • - sursă de alimentare de 24 volți.




instrucție





1


Ca bază pentru un motor magnetic,creând o mișcare alternativă, luați vechiul contactor. Bobina acestuia trebuie să fie nominală pentru 24 V cc. Găsiți o pereche de contacte normal închise lângă aparat. Acestea sunt contactele care sunt închise atunci când alimentarea este deconectată și este închisă când releul se deplasează. Conectați aceste contacte în serie cu bobina.





2


În paralel cu înfășurarea, atașați-o în linie dreaptăpolaritate, care include un condensator electrolitic cu o capacitate de aproximativ 2000 μF și un bec de 24 V, 90 mA (comutator). Acesta este un circuit de întârziere care determină ca motorul magnetic să nu funcționeze prea repede. Fără aceasta, frecvența de pornire și oprire a contactorului ar fi determinată numai de inerția mecanismului său.





3


De asemenea, paralel cu lichidarea, dar pentru astao dată nu într-o linie dreaptă, dar într-o polaritate inversă, o diodă de tipul 1N4007. El îi va proteja exploziile de autoinducție nu numai de contactele și elementele lanțului de stabilire a timpului, ci și de experimentatorul însuși. Dar să se bazeze complet pe ea nu este necesar, pentru că poate în orice moment se descompun.





4


Alimentați structura asamblată prinsiguranțe 0,5 amperi cu polaritatea corectă, o tensiune de alimentare constantă de 24 V. Dacă recoltate în mod corespunzător, contactorul trebuie să înceapă periodic pentru a se retrage și de eliberare. Isolate cu motor magnetic, și apoi pentru a lipi tija solenoid tija subțire de lemn, astfel încât tija de sine nu este lipită carcasa.





5


Perpendicular pe tija, poziționați cârligulun arbore îndoit de o clemă de hârtie. Asigurați-l într-un colț în formă de U, care este așezat pe o bază comună în formă de L cu un contactor. Tija și arborele cotit sunt conectate între ele printr-o bară de legătură, realizată și dintr-o clemă de hârtie. La ambele capete ale tijei de legătură trebuie să existe orificii, iar cel care se îndreaptă spre tija, se fixează pe ultima clemă clerică, introdusă nu complet. Pe o parte, atașați un volant arborelui cotit, un disc de plastic cu diametrul de 30 mm.





6


Prin alimentarea cu energie a motorului magnetic, imediatscuipa un volant. Acesta va începe să se rotească în direcția în care o împingeți. Dacă acest lucru nu se întâmplă, experimentați cu diferite combinații de dimensiuni ale elementelor dispozitivului. Deconectați alimentarea înainte de a efectua modificări ale designului.