Sfat 1: De ce constă echipamentul snowboarder?

Sport și Fitness

Sfat 1: De ce constă echipamentul snowboarder?

Orice odihnă activă necesită respectarea anumitor reguli și ordine. Îmbrăcămintea și echipamentul adecvate sunt necesare pentru ca sportul tău preferat să nu se transforme într-o serie de răni și să aducă doar emoții pozitive.

Cum se compune echipamentul snowboarder?

de bază echipament snowboarder constă dintr-o placă, cizme și suporturi. Pentru alegerea optimă a snowboard-ului trebuie să țineți cont de regulile de bază. Tipuri de snowboarduri: 1. Soft - cea mai comună; 2. Rigid - conceput pentru sportivi experimentați; Freeride - pentru patinaj pe zăpadă virgină Alegeți cele mai moderne modele de producători serioși. Snowboard-urile de înaltă tehnologie sunt fabricate din materiale durabile și au o greutate redusă. Alegerea plăcii se bazează pe parametrii fizici, experiența și stilul de călătorie preferat. Principalul factor este greutatea. Pe fiecare model este indicată categoria de greutate. Cu mai multă greutate snowboarder, cu cât este mai mult consiliul de administrație. Următorul factor este creșterea, lungimea optimă a unui snowboard este egală cu distanța de la podea la bărbie sau vârful nasului. Dacă la sfârșitul consiliului vine la clavicula, este ideal pentru incepatori, pentru calareti cu fizicul fragil, cât și pentru cei cărora le place să scrie diferite snowboarderi tryuki.Dlya în selectarea pantofi principalul criteriu ar trebui să fie sentiment. Ar trebui să fii confortabil. Pantofii ar trebui să stea strâns pe picior. Puneți greutatea în picioare, în această poziție, călcâiul nu trebuie rupt de pe branț. Este mai bine să alegeți pantofii grei care transmit cea mai mică mișcare a corpului pe bord. Pantofii pentru femei diferă de încălțămintea bărbaților nu numai în culori, ci și în pantofi. Acest lucru se datorează anatomiei piciorului feminin, deoarece mușchiul gastrocnemius la femei este mai mare decât la bărbați. Încercați pantofii de pe masă - marginile se pot extinde dincolo de snowboard pentru o maximă de câțiva centimetri. Nu schimbați pantofii, alegeți cele mai bune încălțăminte pe care le puteți permite. Îmbrăcămintea trebuie să aleagă mărcile testate Jacheta și pantalonii trebuie să fie cu o membrană care nu lasă frigul, dar eliberează vaporii de apă. Pe căptușeala produsului, cifrele indică rezistența la apă și debitul. Alegeți haine de culori întunecate, deoarece devine rapid murdar și nu se recomandă spălarea frecventă a produselor membranare. Pantalonii au nevoie de lumină, cu ventile pentru ventilație. Acum hainele sunt produse cu protecție încorporată pentru genunchi și coccyx. Sub îmbrăcămintea exterioară trebuie să purtați lenjerie termică pentru sporturi active. Începătorii skateboarderilor au nevoie doar de o cască. Alegeți o opțiune convenabilă și de înaltă calitate. De asemenea, obțineți mănuși rezistente. Acestea ar trebui să fie ridicate, cu inserții rigide Kevlar pe degete. Acest lucru este necesar pentru a salva mâna de la o fractură. De asemenea, puteți cumpăra pantaloni scurți speciali care protejează corpul inferior. Nu uitați de masca convenabilă. Acestea sunt concepute pentru a proteja ochii de vânt, zăpadă, raze ultraviolete și de leziuni în cazul unei căderi neașteptate.

Sfat 2: Cum să ridic echipament de schi

Cât de bine alegeți corect echipament pentru schiurile de munte, va depinde de confortul și siguranța vacanței dvs. Trebuie să luați în considerare mai mulți parametri importanți în timpul achiziționării echipamentului.

instrucție

Obțineți ochelari de soare. Ele sunt utile din mai multe motive. Oglinda, reflectată de zăpadă, va face vizibilitatea dificilă. Ochelarii nu vă vor lăsa orbi de la soarele strălucitor al muntelui, ei vă vor ajuta să vă protejați ochii de vântul care vă suflă în fața când vă grăbiți la viteză mare. Ochelarii protejează ochii de razele ultraviolete, deoarece sunt foarte intense în terenul montan.

Pick up și confortabil bețe pentru schi. Acestea vor fi suportul dvs. pe panta. Deci, în scopul de a cumpăra un stick de calitate potrivită, trebuie să puneți mâinile de-a lungul corpului și îndoiți-le la coate la 90 de grade. Adică, mâna și antebrațul ar trebui să fie paralele cu solul. La acest nivel și ar trebui să fie mâner bețe de schi. Verificați în acest fel câteva modele și obțineți cele mai potrivite pentru dvs.

Veniți foarte responsabil în alegerea costumului. Este important ca aceasta să fie nu numai calitate și convenabilă, ci și funcțională. Toate echipamentele pentru o excursie de schi ar trebui să fie formate din trei straturi. Stratul # 1 absoarbe transpirația. Cu această sarcină, o lenjerie specială termică funcționează bine. Al doilea strat se izolează. Ele pot fi un pulover regulat sau un pulover. Pentru cel de-al treilea strat, obțineți o jachetă ușoară cu o glugă. Acesta joacă rolul de protecție împotriva zăpezii, a apei și a vântului.

Cumpărați o cască durabilă și ușoară. Este necesară protejarea capului cu o eventuală cădere pe panta sau impactul asupra obstacolelor. De asemenea, nu uitați să cumpărați mănuși. Nici măcar nu te gândi să mergi pe pantă fără ei. Dacă nu sunteți mulțumit de prețul lor în magazin, atunci păstrați 2-3 perechi de mănuși normale. Puneți-i unul peste celălalt și mergeți cu îndrăzneală la plimbare.

Alege-ți un termo-șosete speciale. Acestea ar trebui să fie situate deasupra arborelui. Nu uita de tampoane pentru genunchi. Ei efectuează o funcție de protecție a articulațiilor genunchiului atunci când cad. Dacă doriți să stabiliți înregistrările de viteză ale congresului din vârfurile munților, atunci aveți nevoie de un corset special. Dar dacă sunteți începător, atunci nu va fi necesar.