Sfat 1: Cum să vă înveseliți ziua de naștere
Sfat 1: Cum să vă înveseliți ziua de naștere
zi naștere - o vacanță care se întâmplă o dată pe an și trebuie să fie ținută la fel de interesantă, distractivă și ferventă, astfel încât mai târziu să fie ceva de reținut. Dar nu întotdeauna o zi naștere trece în conformitate cu planul planificat și starea de spirit de aici cade cu viteza cosmica. Dacă sunteți o persoană de naștere, și starea de spirit la zero sau trebuie să ridicați urgent starea de spirit prieten în timpul său naștere, folosiți sfaturile de mai jos.
instrucție
1
Cel mai adesea starea de spirit Schimbați din cauza incapacității de a sărbătorivacanta asa cum doriti. Vremea sa deteriorat - nu puteți aranja kebab-urile de shish; la restaurantul preferat la această dată toate mesele sunt rezervate etc. În acest caz, nu trebuie să vă disperați, pentru că voi, soarta, vă spune să ajustați planurile pentru această zi naștere în cadrul noului scenariu. Veți fi plăcut surprinși de noul restaurant, ale cărui prețuri sunt mai scăzute, iar atmosfera interioară este mai festivă decât cea precedentă. Trebuie doar să căutați un loc care să vă satisfacă nevoile, deoarece acum există un număr foarte mare de restaurante, cafenele și alte instituții pentru fiecare gust și buget. În cazul vremii ploioase, puteți lua un baldachin sau în prealabil să vă gândiți la un loc cu un acoperiș (foișor la dacha). Dacă anticipați în avans cataclismele naturii și alte obstacole posibile pe zi naștere, atunci nimic nu te va descuraja și, prin urmare, starea de spirit va rămâne festivă.
2
Aranjați o vacanță pentru dvs. De obicei, o persoană de aniversare încearcă să-i mulțumească oaspeților. De această dată, te rog. Știi ce poți ridica starea de spirit - Mergeți la un concert al trupei preferate, comandați o trecere gratuită pentru atracții, vizitați un salon de înfrumusețare, etc.
3
Nu există dorință de a amuza oaspeții, care, fărăavertizările au venit să-l felicit - contactați serviciile animatorilor, clovnilor, magicienilor etc. Profesioniștii vor face să râdă nu numai oaspeții, ci și pe fața ta va face cel mai mare zâmbet.
4
Trimiteți un SMS cu felicitările dvs. șicomanda melodiile preferate de pe programul de radio „La cererea dvs.“. DJ anunță felicitări pentru întreaga țară, și vei învăța nu numai cercul interior, ci și toți participanții postului de radio.
Sfat 2: Cum să surprinzi pe cineva iubit în ziua de naștere
Multe femei în fiecare an se întreabă aceeași întrebare: ce cadou poți face pentru iubitul tău în el o zi naștere? Și adesea fac greșeli - în mărimea unei cămăși sau nugustul său a cumpărat o brichetă. Dar totul este simplu: să fii pentru iubita ta cea mai frumoasă femeie de pe Pământ, trebuie să ai cel puțin puțină dragoste și fantezie. Acest lucru va fi suficient pentru a surprinde un om. De exemplu, dacă iubitul dvs. adoră tot ce este asociat cu Africa, puteți veni cu un cadou în stil african.
Veți avea nevoie
- Costume africane, o mulțime de bile gonflabile, postere cu felicitări, banane, file de pui, scobitori.
instrucție
1
Mai întâi trebuie să-ți arăți logica și imaginația. Proiectați o cameră în stilul unui continent întunecat. Când iubitul tău doarme, decorează apartamentul cu palmele luxuriante cu bile.
2
Dacă aveți noroc, puteți cumpăra tricouri în stil african pe piață, va fi bine.
3
Pe pereți atârnă afișe cu felicitări,trebuie doar să faceți totul în stilul african. Acest lucru poate părea destul de neobișnuit. De exemplu, ca felicitări din partea liderului tribului african Umba-Yumba.
4
Favorit cu siguranță nu va abandona prezentulo cină africană. Este simplu și ușor, nu este necesar să mergeți în Africa pentru fructe exotice sau să ucideți o zebră. Încearcă să-ți arăți din nou imaginația. Veți avea nevoie de un filet de pui, care va trebui să fie fiert și tăiat în formă de crocodil, dinții pot fi făcuți din scobitori. Salata "Beduin Dream" poate fi făcută din diferite produse la gustul tău. Pentru un desert, prăjiți bananele. Aceasta este o rețetă clasică africană.
5
Aduceți în saluturi mai multă umor. Puteți adăuga la fiecare fel de mâncare un comentariu vesel (mai bine în versuri). Doar amintiți-vă că bunul umor nu ar trebui să intre în satiră, să nu mai vorbim de sarcasm.
Sfat 3: Cum să înveselești un prieten
Prietenii sunt o parte importantă a vieții oricărei persoane. Cum sunt necesare în vremuri dificile și cât de frumos este să le împărtășești bucuria lor! Dar se întâmplă că prietenul tău are o perioadă dificilă: fie doar o stare proastă, fie depresie. Cine nu ar fi o persoană apropiată ar trebui să se afle în acest moment pentru a ajuta sau cel puțin să se înveselească!
instrucție
1
Dacă nu puteți ajuta un prieten să rezolve acest lucruo problemă care îi tulbura și îl îngrijorează, fac ca realitatea din jurul lui, dar atitudinea sa față de el, să nu se schimbe. Dacă nu puteți influența obiectivul, schimbați subiectivul. Încurajarea unui prieten nu înseamnă neapărat să vă înveseliți. Principalul lucru este să comutați, să distrageți o persoană de gândurile sale triste, să-l scoateți din acele labirinturi în care se rătăcește singur. Metoda unu - invită-l undeva. Puteți merge la un film sau la un club de noapte, puteți sta într-o cafenea sau bar, puteți ieși în mediul rural, în funcție de ceea ce îi place. Sarcina minimă este scoaterea persoanei din casă și distragerea de la viața de zi cu zi. Într-un cerc de prieteni, într-un loc unde oamenii se odihnesc și se distrează, acest lucru este cel mai ușor de făcut.
2
Dacă prietenul tău este o persoană sociabilă și o urcă pe joscinematograful nu este surprinzător și nu vă rog, sugerați să faceți ceva nou. Ce nu ai făcut niciodată. Poate fi ceva care va aduce emoții și impresii absolut noi. Călătorește în străinătate, călărie, balonare, sare bungee sau trekking la circ. Există o mulțime de opțiuni. Gândiți-vă la ceea ce va provoca o adâncime de adrenalină, răpire sau râs de la prietenul tău. Și nu vă temeți că nu-i place. Chiar dacă se întâmplă acest lucru, în profunzimea sufletului său va aprecia impulsul tău.
3
Din păcate, se întâmplă ca o persoană fără motivvrea să meargă undeva. El stă în apartamentul său, ca într-o fortăreață, este într-un loc rău, dar cald și calm. El nu dorește să facă un efort pentru a ieși din durerea lui sau nu crede că este posibil. Atunci trebuie să te duci la truc. Spuneți că biletul la teatru sau la concert dispare, spuneți că vă este frică să mergeți la o companie nouă fără el. Sau pur și simplu transforma situația peste, spunându-i unui prieten că ai nevoie de ajutorul lui, că totul cădea din mâinile tale și vrei să ieși undeva și să te relaxezi. Oamenii buni tind să fugă cu ușurință pentru a-și ajuta un prieten, dar să demonstreze desprinderea perfectă și lenea atunci când își rezolvă propriile probleme, din păcate. Deci poate funcționa.
4
Uneori o persoană este atât de scufundată în propriul săuProblema este că, chiar dacă vine cu tine la un film sau la o cafenea, nu se poate distra de gândurile sale tristă. Se pare că stă în fața ta, dar gândurile lui sunt departe, privirea lui este fixată în nicăieri și, indiferent de modul în care încerci, nu-l poți mișca. El vă dă răspunsuri monosilubice sau doar consimțământ politicos, chiar fără a vă lăsa să-i spuneți ceea ce i se spune. Va trebui să fii ferm. Stați alături, împingeți în lateral: "Ce e în neregulă cu tine?" Tonul și, așa cum se spune, terminologia de a vă alege, pentru că nimeni nu-ți cunoaște mai bine prietenul decât tine și tu ai dezvoltat mult timp propriul tău, un limbaj special de comunicare. Sarcina - de a scutura un om. Poate că o astfel de încălcare a chinului și a detașării idilice nu va fi pentru gustul prietenului tău. El poate chiar să vă ofenseze, să nu vă fie frică! Principalul lucru este să-ți trezești emoțiile, noi.
5
Adâncimea traumei mentale sau gravitatea problemelorpoate atât de puternic să absoarbă o persoană că este imposibil să-l scoateți din această stare prin metodele "contactului ușor". Dacă vrei să-l ajuți, va trebui să treci prin durere. Va trebui să se retragă din problema omului, cere-i întrebări, chiar incomode, pentru a întreba detaliile, provocând descrie toate fațetele sentimente și emoții, care sunt experimentate este prietenul tău în aceste momente. Tragerea durere la suprafață, provocând omul spune, îți mărturisesc și mie însumi că ceea ce sa întâmplat cu el că ceva neplăcut sau chiar înfricoșătoare, vă ajută persoana. Tu, pe de o parte, îi vei ajuta să înțeleagă toate complicațiile propriei sentimente. Pe de altă parte, forțându-i să trăiască trecutul, îl vei răni, dar va fi puțin mai slab. Apoi, din nou. Și mai mult. Și prin multe repetări ale acestei experiențe durerea dispare. Dacă, în timpul acestui proces, prietenul tău începe să plângă - să-l îmbrățișeze, nu fi timid. Și să nu-i fie rușine de lacrimile lui. Lasă-l să simtă căldura și sprijinul tău. Și clarificați faptul că lacrimile din situația sa sunt normale și chiar pozitive, pentru că ele produc puțină ușurare.
Sfat 4: Cum să dați unui prieten o zi de naștere
Dacă prietenul tău, din anumite motive, nu poate aranja sărbătoarea zilei lui de naștere, pregătește o surpriză pentru el și îl surprinde pentru ca salutul lui să fie amintit pentru întreaga sa viață.
instrucție
1
Aranjați sub ferestrele unui prieten un adevărat spectacol de foc. Nu este necesar să invite poysterov de master (oameni, jonglerie de foc), suficient pentru a cumpăra Foc, care utilizează fani în tribune, așteptați pentru întuneric, a pus numărul corespunzător condiției vine cu o altă vârstă, și-a dat foc. Îl chemați preliminar și cereți să priviți pe fereastră. Alegeți pirotehnica dovedită. Asigurați-vă că extravaganța focului nu interferează cu vecinii prietenului dvs. Luați în considerare măsurile de securitate.
2
"Fura" un prieten în ajunul zilei de naștere șiScoate-l din oraș în casă. Acolo, pregătiți o petrecere pentru tot weekendul, un banchet simbolic sau kebab-uri, băuturi și divertisment - muzică, echipament sportiv și așa mai departe. Invitați toți prietenii de rând acolo, pe care el ar fi fericit să le vadă. În prealabil, întrebați-vă planurile prietenului dvs. pentru weekend și asigurați-vă că răpirea lui nu îi sperie pe alți prieteni și rude care se bazează pe el în aceste zile.
3
Pregătește-ți un prieten de la o zi de naștere tradiționalăFilme de la Hollywood. Sub orice pretext, cere-i cheile apartamentului. Decorați (și curățați dacă este necesar) camera, pregătiți o masă festivă, aduceți băuturi. Ascundeți în apartament, astfel încât prietenul tău să nu te mai poată vedea imediat și când intră, strigă cu bucurie: "La mulți ani!". Înainte de o astfel de felicitare, revedeți câteva filme și încercați să excludeți toate situațiile ridicole.
4
Invită băiatul de ziua de naștere la un eveniment sportiv,trecând în orașul tău. În prealabil, sunteți de acord cu organizatorii că prezentatorul, care distrează audiența în timpul pauzei între perioade (perioade, petreceri), vă va felicita pe prietenul dvs. Dacă există o posibilitate, puteți negocia cu cineva de la jucătorii echipei preferate sau de un grup de majorete, astfel încât să-i felicități pe buzele lor.
Sfat 5: Cum să vă înveseliți în Anul Nou
Anul Nou este o sărbătoare specială.El aduce speranță pentru cele mai bune, ne dă minuni și se întoarce în copilărie. Potrivit unei vechi legende, cum veți întâlni Anul Nou, astfel încât să-l cheltuiți. Dar dacă erați atât de uzată înainte de sărbătoare, că acum Anul Nou nu este pentru tine să fii fericit?
instrucție
1
Uneori, agitația vieții urbane este atât de epuizantăSarbatori mai apropiate de Anul Nou, starea de spirit mai putin vesel. La lucru, darurile nu sunt încă achiziționate, meniul nu este gândit. Și cei mai apropiați prieteni au spus că vor veni să sărbătorească sărbătoarea pentru tine.
2
În primul rând, trebuie să stați în seara cu două zile înaintesărbătoare și gândiți calm la lucruri. Nu se întoarce toată tema? Determinați ce să faceți mai întâi și ce poate aștepta după Anul Nou. Lucrul cel mai necesar este să vă împărțiți între rude: instruiți-l pe fiu să-l curățească pe balcon, fiicele să-și rezolve și să pună lucrurile în dulap, să-și dea soțul o listă și să trimită pentru alimente.
3
Gândiți-vă la meniul mesei festive.Nu este necesar să pregătiți diverse feluri de mâncare care vor fi luate de la dvs. toată ziua și toată noaptea în ajunul sărbătorii. Coaceți o bucată mare de carne sau rață în cuptor, faceți-vă propria salată. Restul poate fi cumpărat la supermarket.
4
Petreceți timp liber îngrijiți-vă după voi.Dacă nu ați avut timp să vizitați un coafor în prealabil, acum nu ar trebui să încercați nici măcar să intrați în salon. Fa-ti o coafura originala. Țesăturați-vă o ploaie de un an în păr, ucideți-o cu un ac de păr interesant, presărați-vă părul cu paiete. La urma urmei, aceasta este o vacanță fabuloasă, rămâneți o mică prințesă.
5
Toți oaspeții invitați pregătesc suveniruri comice. Cel mai simplu lucru este să cumpărați jucării mici - simboluri ale anului care vine.
6
Pick up comic felicitări de Anul Nou,scrieți-le cu stilouri colorate pe foi, pliați și împreună cu suvenirurile ambalate într-o hârtie frumoasă, legați-vă cu panglici colorate. Fold totul sub copac, și atunci când toți oaspeții se întâlnesc, invită pe toată lumea să primească darul lor cu dorințele. Desigur, toată lumea va fi mulțumită de lucruri atât de plăcute.
7
Pentru a adăuga mai multe distracții, pregătiți-vămai multe concursuri amuzante, iar după primele toasturi aranjați un test de benzi desenate. Toate acestea vor da un incendiar pentru vacanța dvs. și veți fi imediat în stare bună.
8
Ei bine, după bătălia de la chimes, întreaga companie să meargăstrada, pentru a aranja focuri de artificii sau pentru a arunca bulgări de zăpadă. La urma urmei, va fi mai multă mișcare, distracție, râs în ajunul Anului Nou, cu atât mai interesant va fi anul care vine pentru tine.
Sfat 6: Cum să înveseliți când este la zero
Toată lumea are situații în care nu există dispoziție.Este posibil să apară o suferință bruscă sau, din motive obiective, poate să apară iritări, dar tot trebuie să părăsiți această stare. Este mai bine să nu întârzieți și în mod independent să vă înveseliți.
Amintiți-vă momentele plăcute
O stare proastă sau o lipsă poateneobservate să se dezvolte într-o depresie prelungită, dacă nu începe să acționeze la timp. Simti ca mintea ta este cea mai mare parte emotii si ganduri neplacute, indeparteaza-te de tine. Ignorați întregul negativ și încercați să vă gândiți la bine. Amintiți-vă momentele plăcute din viața dvs. când v-ați simțit fericit și încrezător. Îl trăiți mental, încercând în interior să recreați acea atmosferă de bucurie și liniște. Va fi chiar mai bine dacă reușiți să vă amintiți evenimentele amuzante care vă privesc personal sau prietenilor dvs. Râsul este cea mai bună sursă de bună dispoziție și este cel mai rapid mod de a se vindeca de durere.Creați o atmosferă aflată în viață
Dacă sunteți singur acasă, întăcere și fără lumină, atunci nici nu puteți visa să vă salvați starea de spirit. Creați o atmosferă aflată în viață în jurul vostru: activați muzica voastră preferată, deschideți toate perdelele și lăsați-le în lumina soarelui. Găsiți o comedie distractivă pentru a viziona și a vă face o cină delicioasă. Aveți grijă de aspectul dvs. - creați imaginea perfectă. De regulă, atunci când o persoană își dă seama de aspectul său excepțional, începe să simtă încrederea în sine nerezonabilă, iar starea de spirit se ridică.Invitați optimiștii
În jos cu splina și lipsa de acțiune!Du-te la o vizită la oameni plăcută pentru tine sau invită-i la casa ta. Rețineți că cunoștințele plăcute ar trebui să fie optimiste prin natura lor. În caz contrar, de exemplu, dintr-un melancolic puteți găsi sprijin în melancolia și apatia, atunci va trebui să luați doi oameni din această stare. În comunicarea cu optimistii este întotdeauna ușor și confortabil, toți găsesc avantaje și sunt capabili să se înveselească.Începeți să jucați
Atunci când o persoană nu are nimic de făcut, el este inactiv șimunca începe să se plictisească. De asemenea, se întâmplă atunci când o persoană este deranjată: fără o pregătire specială, tot timpul liber este petrecut pe anxietate și frică. Prin urmare, cel mai bun medicament pentru o dispoziție proastă poate fi activ. Faceți ceva care este cel mai interesant pentru dvs. și veți simți rapid inspirația și entuziasmul.Modificați situația
Uneori starea de spirit poate fi ridicată, înlocuindsituația. Monotonia este plictisitoare și enervantă, iar impresiile noi pot duce rapid la sentimente. Du-te cu o companie de oameni apropiați în parc sau pe natura, și poate vă place schi pe un roller coaster sau vizita o discotecă zgomotoasă.Sfat 7: Cum să înveselești pe alții
Du-te pe strada cu un semn "Hugs free"da un cadou unui străin, comite un act absurd de a provoca râsete. Aceste acțiuni nu sunt de folos practic. Dar ei dau mult mai mult. Aducând bucurie altora, o persoană scapă de complexe interne, se dezvăluie lumii și face pur și simplu o zi obișnuită mai interesantă. O buna dispozitie prelungeste viata. Extindeți astfel nu numai la voi, ci la cei din jurul vostru.
instrucție
1
Nu vă fie frică să păreați ridicol.Este mai bine să faci un zâmbet decât să dai plictiseală. O zi dificilă de lucru poate fi diversificată, de exemplu, prin apelarea departamentului vecin și chemarea la telefon cu o voce serioasă. Gluma va fi deosebit de reușită dacă sunteți bine cunoscuți la sfârșitul telefonului. Sau încetați să vă mișcați într-un mod atât de banal ca mersul pe jos: în schimb, puteți să sarăți, să vă târâți pe toate patrulea sau să mergeți peste tot pe scaun. Puteți să ascundeți telefonul de microunde, să activați difuzorul și să vă ascundeți în apropiere. Astfel, personalul de la masă va putea verifica nervii și simțul umorului atunci când cuptorul cu microunde le vorbește brusc.
2
Dacă oaspeții vin la tine, pregătește-i în avans.program de divertisment. Poate fi un joc strategic, vizionarea unui film, zugrăvirea pereților, cântând melodii, concursuri și multe altele. Jocul în asociere, când cuvântul conceput trebuie explicat cu ajutorul gesturilor, este o activitate distractivă pentru persoanele de toate vârstele.
3
Învață să faci ceva interesant, de exemplu,arată trucuri, ventriloquize, joacă un instrument muzical. Deci, într-un mediu plictisitor, puteți înveseli pe alții. Puteți stoc pe anecdote, povești interesante, rebusuri, sau ghicitori filosofice chiar budiste - Cohen. Totul depinde de tipul de companie în care vă aflați.
4
Fii generos.În cazul în care, înainte de examen pentru a trata colegii de ciocolată, va dezamorsa în mod semnificativ situația înainte de testul mental. În plus, ciocolata provoacă producția de endorfine - "hormonul bucuriei". Dați oamenilor mici suveniruri pentru sărbători și fără nici un motiv. Fii cuvinte generoase și amabile. Un compliment, un sfat bun sau o îmbrățișare prietenoasă starea de spirit oamenii din jurul tău.
5
Fii politicos, pozitiv și zâmbet mai des. Pentru a ridica pe cineva starea de spirit, nu este necesar să depunem eforturi. O persoană care radiază bucurie o plătește altor persoane. Fără a pierde nimic, faceți lumea mai bună și oamenii - mai blânzi și mai veseli.
