LovesTheTeam.com

instrucție

1

Pentru a vă elibera de programe, trebuie să le înțelegeți. În stadiul inițial, există o detectare a fricii. Cu o persoană adultă există conversații, copilul își poate desena experiențele, le poate exprima în culori. În primul rând, un specialist înțelege că consumă un client și apoi îl comunică persoanei care a aplicat-o. Este necesar să vedem că această emoție împiedică existența, în ce circumstanțe se manifestă și ce negativ aduce. Doar înțelegând că acesta este un program suplimentar, nu este necesar, poate stimula procesul ulterior.

2

Toate temerile au o cauză. Cu ajutorul imersiunii în state de transă sau prin conversație, puteți afla cum a fost creată această credință. De obicei, prima frică apare într-o copilărie profundă, și apoi se manifestă din nou și din nou. Este necesar să se schimbe reacția inițială, altfel se uita la ceea ce sa întâmplat. Se formează o nouă relație, ceea ce face ca experiența să nu fie negativă, ci neutră. Uneori această metodă se numește sfârșitul situației.

3

Unele experiențe ale unei persoane nu sunt formate înaceastă viață, dar transmisă din generațiile trecute. Frica poate apărea în familie și apoi poate fi transmisă unei anumite persoane. În timpul perioadei de creștere, reacțiile părinților sunt copiate, iar principiile lor sunt transmise copiilor. Acest tip de teamă poate fi, de asemenea, diagnosticat și, prin conștientizare, reduce impactul său. Un exemplu este teama de bani, în special în cazul persoanelor ale căror rude au fost dekulakizate. Când apare o sumă mare, persoana încearcă imediat să o cheltuiască. Finanțele provoacă disconfort, anxietate și acest lucru nu permite rezultate mai bune.

4

Emoțiile vieții sunt o modalitate bună de a scăpade la experiențe rele. Este necesar să vă scufundați într-o stare care cauzează condiții neplăcute. De exemplu, pentru a scăpa de teama de a vorbi în public, trebuie să ne imaginăm sau chiar să experimentăm experiența nefericită a acestui eveniment. Este important să înțelegem că o astfel de situație nu amenință viața, că frica este lipsită de sens. După ce ați trecut printr-o astfel de procedură odată, nu vor exista temeri similare, dar este necesar să faceți totul sub supraveghere, deoarece aceasta este o metodă destul de stresantă care provoacă emoții puternice, pe care este important să le gestionați în mod corespunzător.

5

Temerile pot fi neutralizate prin respirațietehnici. Astăzi, psihologii folosesc respirația holotropă, când o persoană, prin anumite stări, este complet eliberată de gânduri și temeri negative. Astfel de sesiuni sunt organizate întotdeauna în grupuri, după mai multe proceduri, multe senzații care erau inconfortabile mai devreme pur și simplu încetează să mai fie resimțite.

Cum la JustSuggest

POT CU STRES Prima data,interviu, mare eveniment sau prezentare - evenimente în care trăim emoții puternice, cum ar fi anxietatea și stresul. În astfel de situații corpul nostru reacționează cu transpirație crescută.
Învață mai mult

Sfat 2: Cum să rezolvați problema

Probleme din familie și relații cu cei dragioamenii sunt întotdeauna percepuți a fi deosebit de acuzați, pentru că astfel de probleme ne dau ușor într-un impas și pătrund în inimă. Pentru a rezolva problema din familie, încercați următorii câțiva pași.

instrucție

1

Mai întâi de toate mergeți într-o călătorie la foartete, începe un dialog cu tine însuți. În acest stadiu, este important să realizați, până la urmă, problema dvs., să recunoașteți prezența ei, să încercați să îmbracați problema într-o limbă clară și clară, de exemplu: "Problema mea este că ...". Afirmația problemei vă va ajuta să definiți un obiectiv pozitiv, adică dacă doriți ca problema să fie rezolvată, atunci doriți ... ce? Scrieți acest lucru: "Vreau să ...". Ce vrei? O înțelegere concretă a ceea ce nu vreți și pentru ce vă străduiți este succesul în rezolvarea problemei.

2

Creați un dialog cu cei dragi. Vorbitul este cel mai constructiv mod de rezolvare a problemelor din familie. Împărtășiți-vă gândurile, sentimentele, temerile, așteptările cu cei în comunicare cu care apare neînțelegere. Nu-ți fie frică să fii cinstit.

3

Consultați experiența seniorilor sau autorităților pentruvoi oameni. Cel mai probabil, nu numai că v-ați confruntat cu probleme similare și, probabil, veți fi ajutat de viziunea din afară și de opinia informată a persoanei în care aveți încredere.

4

Consultați un specialist dacă simțiți astasituația iese din control și că tu însuți nu poți face față soluției problemei. Pentru a face acest lucru, înscrieți-vă pentru o consultare cu un psiholog sau psihoterapeut de familie.

5

Lucrați în fiecare minut, în fiecare zi. Fortați-vă, dacă este necesar. Nu sub presiunea analizei și a introspecției este o problemă.

Sfat 3: Cine este Vladimir Zhikarentsev

Astăzi psihologii unici lucrează în Rusia,care ajută la rezolvarea multor probleme vitale pentru mii de oameni. Vladimir Zhikarentsev este unul dintre astfel de maeștri. A scris multe cărți uimitoare, a dezvoltat o serie de seminarii pentru a îmbunătăți viața unei persoane.

instrucție

1

Vladimir Zhikarentsev este creatorul Școlii de Pace șiautorul unui site http://www.zhikarentsev.ru. Acum conduce seminarii privind dezvoltarea personalității, scrie cărți, este angajat în caritate. Din anii 80 ai secolului XX, el a început să se implice în psihologie, studiul acestui domeniu ia permis să înceapă să lucreze cu oamenii, să ofere ajutor real. El a inspirat la un moment dat Valeri Sinelnikov pentru a lucra cu problemele subconștientului.

2

Prima carte este "Calea spre libertate". Cum să-ți schimbi viața "a fost publicată în 1995. Acesta este un ghid practic care vă ajută să schimbați viziunea asupra lumii. Baza întregii teorii este că tot ceea ce se întâmplă în jurul unei persoane este o reflectare a gândurilor sale. Toate cuvintele și faptele sale au o cauză originală în creier și tot ceea ce este în subconștient realizează în jurul individului. Lucrarea atinge problema karmei, trăsăturile formării ei. Dar principalul lucru este că această publicație oferă sfaturi practice despre schimbarea gândirii și acesta este primul pas spre transformarea întregii vieți.

3

Autorul cărților și tehnologiilor schimbării vieții este sigur,că oricine poate începe să lucreze cu subconștientul. Acest lucru nu necesită abilități speciale, este suficient să se decidă asupra schimbărilor dorite și să se înceapă practicarea meditației și a diferitelor exerciții. Dacă viata este îndepărtată din starea de resentimente, frică, experiență, dacă renunți la condamnare și comparație, totul va deveni complet diferit. Aceasta este calea către fericire, armonie, confort. Sute de oameni au testat aceste metode asupra lor și au obținut rezultate.

4

Astăzi începem să lucrăm la tehnologiePuteți citi Jikarentsev citind cărți sau participând la seminarii. Cursul de bază "Găsirea forței interioare" oferă o idee despre structura lumii, vă permite să vedeți în mod clar felul în care se materializează ideea și vă permite să scurtați puțin timp pentru a vă elibera subconștientul de atitudini negative. După terminarea acestui curs, puteți începe să învățați o interacțiune ușoară în perechi, să obțineți finanțări, să găsiți starea de feminitate sau masculinitate. Mai mult de 10 programe diferite pentru orice nevoie există în "Școala de Pace".

5

Dar mai multă muncă a fost dedicată lui Vladimirvindecarea unei persoane. El a identificat cauza bolii, medicii lucrează numai cu ancheta. Teoria sa vă permite să eliminați orice boală, este important doar să înțelegeți rezultatul a ceea ce a apărut și a ceea ce învață persoana. Imersiunea în meditație, conștientizarea erorilor vieții și înțelegerea relațiilor cauză-efect face ca terapia să fie foarte eficientă. Astăzi, puteți contacta acest maestru pentru sfaturi personale prin intermediul site-ului și el va ajuta să rezolve multe probleme.