Kilometroterapiya
Kilometroterapiya
În timpul vacanței atât de mult pe care doriți să schimbați situația,du-te undeva, dar unde? Se pare că distanța la care o persoană părăsește casa are un efect psihoterapeutic diferit asupra lui.
Până la 100 km
Se odihnește aproape de casă, de exemplu, o excursie la cabanăsau drumeții cu prietenii în pădure pentru câteva zile este o modalitate foarte bună de a scăpa de depresie și schimbări de dispoziție care s-au rostogolit. Acesta va fi util și pentru persoanele care suferă de sindromul de oboseală, care este prea greu pentru a inspira o călătorie lungă.
Pentru o astfel de vacanță a adus cât mai multe beneficii posibil,ar trebui să fie cât mai simplu posibil, astfel încât nu vă faceți griji în mod nejustificat cu privire la apariția, pentru a participa la activități colective, dormi bine și să fie capabil să rămână în tăcere. Cu cât sunt mai puțin confortabile condițiile de viață, cu atât mai bine ...
Până la 500 km
O astfel de excursie va fi folositoare celor care auprobleme în care este greu de înțeles. În timpul unei astfel de excursii scurte, o persoană are ocazia să se calmeze și apoi să renunțe la problemă, să o privească din lateral. Circumstanțele îngreunate treptat sunt "așezate pe rafturi" ca și cum ar fi ele însele și devine mai ușor pentru o persoană să găsească decizia corectă.
Până la 1500 km
Psihologii consideră această distanță ideală,pe de o parte, să vă simțiți ca un adevărat călător: puteți să vă despărțiți complet de mediul familial, să vă aflați într-un climat diferit sau chiar într-o fus orar. Pe de altă parte, o asemenea călătorie nu va fi prea obositoare.
Până la 5000 km
De regulă, aceasta este o călătorie în altă țară. Ajută creierul să-și reconstruiască și să înceapă să gândească în alte categorii. O astfel de călătorie va fi utilă pentru oamenii care sunt "blocați" într-un ritm de viață prea rigid. În acest caz, călătoria pe o distanță scurtă nu va fi suficientă pentru a vă simți într-adevăr detașată de vârtejul obișnuit. Un mediu neobișnuit de limbă naturală și culturală va contribui la rezolvarea acestei sarcini.
Până la 10000 km
Este o călătorie în altă parte a lumii,percepută ca fiind extremă. Astfel de călătorii ar trebui luate în contextul nemulțumirii generale cu viața. Astfel de curse lungi vă permit să vă ridicați "deasupra minciunii vieții", să vă uitați la viața de zi cu zi puțin mai mult și să învățați din nou să vă bucurați de viață.
