Sfat 1: Când să vă contactați un psiholog de familie
Sfat 1: Când să vă contactați un psiholog de familie
Un psiholog de familie este un specialist carecontribuie la îmbunătățirea relațiilor de familie. Lucrează cu cupluri și cu copii. Dacă există o neînțelegere bruscă, apar evenimente grave, ceva nu funcționează în viață, un astfel de maestru vă ajută să priviți situația din diferite părți și să o rezolvați în modul cel mai optim.
În psihologie, se consideră că familia este unicăcorp. Toți membrii sunt într-o relație profundă, prin urmare starea tuturor este transmisă tuturor celorlalți. Și chiar dacă există probleme cu un participant, totul începe să sufere de la ei. Acesta este motivul pentru numărul mare de divorțuri care apar în fiecare a treia pereche. Statisticile spun că doar 44% din familii ating 10 ani.
Ce întrebări rezolvă psihologul de familie?
Dacă există o neînțelegere în familie, soții devincearta, merita sa ne gandim la consultare. Cele mai multe probleme în acest caz nu sunt rezolvate, dar sunt reținute. Acuzațiile se acumulează, creanțele cresc. Și toate acestea vor ajunge la o masă critică odată și se vor întâmpla ireparabile. De cele mai multe ori oamenii vin la recepție atunci când deja pentru a corecta ceva este aproape imposibil, dar este mai bine să se adreseze imediat. Motivul tratamentului poate fi o neînțelegere a copiilor și a părinților. Când copiii refuză să se supună, ei cresc rasfați sau capricios. Uneori este un semn de educație necorespunzătoare, și un specialist vă va spune cum să-l repare. Dar ar putea fi o condiție prealabilă pentru defalcarea, și este necesar pentru a ajuta la lechit.Aktualna psiholog de familie pentru părinții unui adolescent copilului. La vârsta de 13-14 ani, este destul de dificil pentru un tânăr să facă față emoțiilor, iar adulții nu înțeleg întotdeauna cu ce se referă acest lucru. Deteriorarea învățării, dificultăți în comunicarea cu colegii lor, precum și eșecul de a lua modificările de creștere în familie duce la dependență severă de alcool sau de droguri depressiyam.Vozniknovenie - este, de asemenea, o ocazie de a se adresa psihologului de familie. Mulți recomanda un curs de lecții, în cazul în care familia care a murit, că acest eveniment nu lasă o impresie negativă.Caracteristicile comunicării cu un psiholog
Dacă problemele privesc un cuplu, atunci mergeți larecepția este mai bună împreună. Un barbat si o femeie vor putea sa-si deschida viziunea asupra situatiei, sa spuna pretentiile si sa primeasca sfaturi despre cum sa depaseasca criza. O vizită comună a unor astfel de profesioniști reunește, deși prima dată, și este foarte înfricoșătoare. Dacă există o neînțelegere între părinte și copil, este mai bine să se adreseze celui care este direct participant la conflict. Desigur, poți merge cu întreaga familie, dar soluțiile optime sunt încă acceptate de unii dintre cei care nu au putut găsi o limbă comună. Dacă a apărut o dependență, de exemplu, alcoolul a început să distrugă familia, apoi să scrie către băutorul de la recepție. Chiar dacă nu recunoaște că sunt consumate prea multe băuturi, îl convinge să se consulte. Un psiholog de familie își va deschide ochii față de comportamentul lui, îi va ajuta să evalueze în mod corespunzător situația și poate ajuta să iasă din dependență.Sfat 2: Cum să nu vă îngrijorați din cauza adulterului
Trădarea unui soț sau soție este foarte comunăfenomen. Dar, se crede că majoritatea bărbaților își schimbă iubita. Cu toate acestea, trădarea de către soț nu este o excepție de la reguli și, dacă se confruntă cu aceasta, trebuie să încercați să găsiți cumva puterea de a supraviețui.
instrucție
1
În primul rând, trebuie să înțelegeți că trădarea nu esteo scuză pentru a crede că nu sunteți ca și cum ați dori sau nu aranjați o soție în pat. Unii bărbați tind să se învinuiască pentru trădarea femeilor. De fapt, nu este așa. Chiar dacă soția a spus că tu ai fost cel care la adus la trădare. Cel mai probabil, motivul este mult mai profund. Există femei care sunt doar predispuse la poligamie, le lipsesc senzații și emoții noi și, din păcate, nu puteți face nimic în privința lor.
2
Dacă afli că soțul / soția are o relație, nu vă grăbiți imediat soția cu pumnii sau fugiți la oficiul de înregistrare pentru a aplica pentru divorț. Încercați să înțelegeți ce a împins pe iubitul tău la această acțiune. Situațiile sunt diferite. Există femei care se schimbă în mod constant cu diverși parteneri, există cazuri izolate. Și, probabil, femeia sa îndrăgostit și suferă câțiva ani. Gândește-te, poate că ți-ai umilit iubitul sau ai înșelat-o. Vorbește sincer cu femeia. Cel mai probabil, acum se simte vinovată în fața ta. După ce ați învățat motivul trădării, va fi mai ușor să faceți față acestei situații neplăcute și să decideți cum să procedați.
3
Gândește-te la ce te-a rănit în trădarea soției lui. Poate ca din cauza asta stima de sine a suferit, te simti umilita sau asa de indragostita de ea, pe care nu vrei sa o impartasesti nimanui. Nu salvați familia de dragul copiilor. De regulă, aceasta nu duce la bine. Dar dacă o iubești într-adevăr, ar trebui să încerci să ierți trădarea și să începi din nou viața.
4
Dacă înțelegeți că soțul dvs. sa îndrăgostitaltul, trebuie să faci totul pentru a clarifica faptul că ești mai bun decât adversarul tău. Se întâmplă că o femeie pur și simplu sa plictisit de viață, de îngrijirea copiilor, de curățenie și de rutina acasă. A întâlnit un alt bărbat, a simțit că ar fi mai bine pentru el. Încercați să vă surprindeți femeia. Invitați la o întâlnire într-un loc neobișnuit. Vorbiți mai mult cu iubitul vostru. Are nevoie de ea. Când o femeie începe să-i spună altor oameni secretele ei, ea, fără să-și dea seama, se îndrăgostește de el. Uită-te la locul lui. Dacă o femeie nu are intimitate spirituală cu un sex mai puternic, poate crede că nu are satisfacție fizică. Încercați să îmbrățișați mai des soția. Când își dă seama că te-ai apropiat de ea din punct de vedere spiritual, nici nu se va uita la alți bărbați.
5
Desigur, numai tu poți decide dacă merităiertați trădarea sau nu. Dar dacă ați salvat încă familia, nu trebuie să vă reamintiți soției dvs. de trădare și să fiți gelos de ea pentru fiecare trecător. Este pe încredere că se formează relații reale. Da, ai fost rănit. Dar nu-ți face griji. Încearcă să te distragi de niște activități noi, să vii cu un hobby. Dacă simțiți că dvs. nu puteți face față nemulțumirii, contactați un psiholog de familie.
Sfat 3: Cum să învățați un copil cum să gestioneze corect banii
Majoritatea părinților încearcă să fie stricțicapriciile copilului, din cauza problemelor cu finanțele sau refuzul răsfăț. Dacă da copilul la fel de mult bani să-l penny la penny suficient pentru masa de prânz în sala de mese și în drum spre casă, îl conduce într-un colț, într-o situație de netrecut, atunci când el va fi subnutriți sau du-te acasă șase blocuri de pe jos, doar pentru a economisi niște bani pentru tine. Asta este ceea ce vrei pentru copilul tau?
Psihologii spun că 70% din copiii din Moldovacu vârste cuprinse între nouă și doisprezece ani, conceptele nu au valoare pentru bani. Pentru ei, un lucru este doar rodul dorinței lor, și nu un obiect care are un preț, care, poate, este dincolo de bugetul familiei.
Buzunarul fixează această situație. Copilul primește în mod regulat numerar, care poate fi controlat de el însuși, iar părinții îl cumpără numai din necesități și cadouri de bază, datate pentru anumite date. Nu mai vreau "în" familia ta.
Dacă copilul tău îi place ceva, ar trebuise va acumula pe acest lucru! Apoi, el va crede că este un nou joc de trei ratat merge la film sau nu. Monitorizarea cheltuielilor copilului nu este în valoare de ea, dacă nu există motive obiective (mirosul de țigări de la el), dar este necesar să se clarifice faptul că o anumită sumă este eliberată pentru o anumită perioadă de timp, și reîncărcați portofelul nu se va întâmpla înainte de ora stabilită.
Plata copilului pentru note nu este, de asemenea, cea mai bunăidee. Cunoașterea copilului dvs. nu va primi nici unul, iar evaluarea poate primi un trișare banal sau zverrezhkoy, care nu va aduce nici un beneficiu. În cazul în care copilul are probleme cu unele articole, trebuie doar să îl angajeze pe tutore, fără a scădea din bugetul său pentru a-i oferi o cunoaștere reală - cel mai scump lucru pe care îl puteți oferi la această vârstă, fără a include o educație adecvată.
Cea mai reușită opțiune de încurajare este mică,Neimportant pentru familie, dar semnificativ pentru bonusurile pentru copii. De exemplu, dacă ar fi dus la magazin alimentar fără vreo capriciu, ar putea lăsa schimbarea sau o parte din ea. Deci, copilul se va obișnui cu treburile interne, iar bugetul dvs. nu va suferi din cauza unor ruble.
Sfat 4: Cum să supraviețuiți după divorț
Viața de familie nu este doar așteptarea fericirii,iubirea fără sfârșit și un viitor luminos împreună, dar și o soluție reciprocă de tot felul de probleme. Cu toate acestea, nu întotdeauna cuplurile sunt capabile să compromită și să trăiască cu respect și înțelegere reciproc. Se întâmplă adesea că unul dintre parteneri distruge uniunea. Și apoi a doua jumătate așteaptă o surpriză neplăcută sub forma unui divorț. Cum să nu cadă în depresie?
instrucție
1
Trăiți prezentul. Nu încercați să luați orice acțiuni pe care le poate aduce înapoi la trecut (nu sun pe soțul meu, nu încerca să „țină evidența“ vieții sale prin intermediul rețelelor sociale, nu întrebați despre el la prieteni comuni). Nu permite nici gândul că acum am putea fi din nou împreună.
2
De asemenea, nu vă grăbiți să intrați în bazele noilor relații, deoarece după un divorț trebuie să treacă ceva timp. Numai atunci când sentimentele se calmează, puteți începe să construiți fundația pentru o nouă relație.
3
Ai grijă de tine. Puneți-vă în ordine și faceți tot ceea ce înainte de a avea o lipsă catastrofală de timp. Luați o baie relaxantă cu o spumă de aer plăcută, vizitați salonul de înfrumusețare, mergeți la cinema, un restaurant, mergeți la cumpărături, faceți o plimbare în parc. Amintiți-vă hobby-urile (dans, fitness, broderie, gătit etc.), dedicați timp familiei și prietenilor. Învață să te facă fericit și să te iubești.
4
Dacă soțul dvs. a plecat pentru o altă femeie, nu încercațisă vină în contact cu ea și să afle ceva. Aceasta este alegerea soțului tău, așa că, în acest caz, dă-i drumul la situație și dorești un noroc nou făcut unui "cuplu dulce".
5
Nu te duce cu alcool. Nu trebuie să înăbuși alcoolul de la divorț. Euforia alcoolică nu durează mult și are proprietatea de a fi înlocuită de depresie prelungită. În caz contrar, există o atașament la alcool, ceea ce te face să bei în mod regulat, ceea ce duce la consecințe dezastruoase.
6
Fii sănătoasă. Un stil de viață sănătos (somn, nutriție, exercițiu) vă va ajuta să supraviețuiți chiar și celor mai dificile evenimente care au loc în viața voastră. Distrați-vă de probleme și întotdeauna în formă bună vă va ajuta cu fitness, yoga, dans, înot, jogging. În timpul verii, exercițiile fizice sunt deosebit de eficiente în aer liber.
7
Dacă depresie, gânduri sumbre nu te părăsesc, în ciuda tuturor eforturilor, contactează un specialist (psiholog, psihoterapeut). Veți primi asistență calificată.
