Cum să scapi de dependența de automatele
Cum să scapi de dependența de automatele
Game addiction - ludomania, - la începutVederea nu este atât de groaznică ca utilizarea alcoolului sau a drogurilor, dar ludomanii apropiați nu vor fi de acord cu acest lucru. Pierderea mașinilor și apartamentelor, împrumuturi excesive, lipsa de interes în viața reală - acestea sunt cele mai frecvente consecințe ale dependenței de joc.
instrucție
1
Doar jucătorii înșiși cred că într-un cazinou,loterii sau mașinile pe care încearcă să le câștige. Aceasta este o scuză bună, dar, de fapt, nu se vorbește de profit. Jocurile de noroc atrage oamenii cu emoții. Adrenalina, fericirea victoriei, entuziasmul. De ce nu puteți obține aceste emoții în alte moduri? Faptul este că toate celelalte surse de impresii puternice necesită ca omul să aibă punctele forte, abilitățile, timpul petrecut pentru antrenament, iar jocurile de noroc sunt nenecesare - ar exista bani.
2
Pentru a scăpa de jocdependență, în primul rând este necesar să o realizăm ca pe o problemă. Este recomandabil să faceți acest lucru înainte de a veni să evacuezi din apartament prin ordin al instanței. Ar trebui înțeles clar că problema nu este în bani simpli, ci în componenta emoțională a procesului de joc. Este posibil ca pentru aceasta să aveți nevoie de ajutorul rudelor sau al medicilor - nu ezitați să o acceptați.
3
Scuzele despre sursa venitului arata foarte bineslab. Bineînțeles, mașinile cu sloturi aduce profituri uriașe, dar numai proprietarilor, nu jucătorilor. Este cunoscut faptul că, la un cost mediu de o mașină în două sute la trei sute de mii de ruble, se plătește într-o lună. Rețineți că acest lucru se întâmplă numai în detrimentul jucătorilor de jocuri de noroc. În plus, pe partea proprietarilor slot machine-urilor și a matematicii cazinourilor - nici o instituție de jocuri de noroc nu funcționează la o pierdere în sine, însă pierderea jucătorilor nu este absolut importantă.
4
Orice persoană are nevoie de experiențe puternice,dar altele decât slot machines au multe alte surse de emoție. Principalul lucru - pentru a-ți găsi propriul. Cineva a scăpa de dependență a ajutat sportul la cineva nou loc de muncă, cineva a cumpărat o motocicletă și murături în garaj, fără să se gândească la ispititoare masina de joc de muzică. Mântuirea poate fi nașterea copilului, transferul și decontarea într-un loc nou, un hobby normal - nimic, dar jocurile de noroc.
5
Un bun psiholog poate instala cu ușurințădependențe specifice: hărți, mașini, cazinouri, dar golirea emoțională va trebui să fie umplută. Principalul lucru nu este să încerci să înșele unitatea, să treci de la mașini automate la salturi sau case de pariuri și să faci o înlocuire fundamentală a conceptelor. Scapa de gândul că poți cumpăra emoții pentru bani, pentru că se știe că nimic nu este cu adevărat important pentru bani.