Sfat 1: Ce este Școala de Rezervă Olimpică

Sfat 1: Ce este Școala de Rezervă Olimpică



Școlile sportive pentru copii și tineri de la Olympic(SDUSHOR) sunt instituții de învățământ în care sunt instruiți sportivi profesioniști. De fapt, principala sarcină a numelui în sine este clară, care se confruntă cu astfel de instituții educaționale: să pregătească tineri bărbați și femei capabili să concureze cu succes în competiții junior de cel mai înalt nivel și ulterior în competiții între adulți.





Care este școala din rezervația olimpică

















În total, în Rusia există mai mult de 450 de școli de olimpicărezervă. Istoria lor începe cu anii 30 ai secolului XX, când a fost creat clubul sportiv pentru copii la societatea sportivă "Dynamo". Bineînțeles, elevii nu numai că merg pentru sport, ci și fac curriculum școlar general. Cu toate acestea, în primul rând, în orice caz, va fi de formare. Prin urmare, părinții care doresc să-și dăruiască copilul la o astfel de școală ar trebui să se gândească cu atenție: vrea cu adevărat să-și unească soarta cu sporturile profesionale? Va rezista stresul fizic și psihologic ridicat? Este gata pentru faptul că este necesar să uităm de odihnă și divertisment, că fiecare minut liber va fi dedicat instruirii? Dacă există chiar și cea mai mică îndoială - este mai bine să nu riscăm și să nu rupem soarta copilului. Alegerea școlii din rezervația olimpică, este necesar să se acorde atenție unui număr de circumstanțe. În primul rând, ce fel de sport are copilul, nu fiecare școală pregătește sportivii pentru această specialitate. De exemplu, dacă un copil adoră fotbal și visează să devină atlet profesionist, părinții trebuie să acorde atenție școlilor societăților CSKA și Dynamo. În al doilea rând, unde este situată școala, cum rămâne cu feedbackul ei. În al treilea rând, ce documente sunt necesare pentru admitere (diferitele școli pot avea propriile caracteristici). Și așa mai departe. Încercați să colectați cât mai multe informații pentru a nu face o greșeală cu alegerea. Amintiți-vă că clasele de la școala de rezervă olimpică necesită forță și rezistență. Prin urmare, părinții ar trebui să aibă grijă în prealabil ca copilul lor să se angajeze regulat în educația fizică, să mănânce drept, să respecte regimul zilei. În mod ideal - urmați principiul: "Tată, mama, sunt o familie de sport!" Jogging în comun dimineața, efectuând exerciții de dimineață, exerciții în aer liber - toate acestea sunt utile nu numai pentru copil, ci și pentru părinți. Într-un cuvânt, dacă nu există nici o îndoială, duceți un copil la o astfel de școală. Cine știe, poate că acesta este viitorul campion olimpic.

























Sfat 2: Cum să intrați în Școala de Rezervă Olimpică



Nu este necesar să vrei să devii un atlet profesionist care să intre școală olimpic din rezerva. Este suficient doar ca să fii dus într-un fel sau altulsport și doresc să stăpânească într-adevăr elementele sale. Alegerea pentru copilul tău a Școlii de Rezervă Olimpică, fii pregătit pentru faptul că activitățile din ea vor disprețui foarte mult din viața lui.





Cum să intri în școala de rezervă olimpică








instrucție





1


Fiți atenți la data primirii documentelor: cerința principală, care este prezentată la intrarea în Școala de Rezervă Olimpică, este de a face totul în timp și în mod corect. Listele documentelor solicitate diferă în funcție de instituția pe care ați ales-o, dar elementul obligatoriu general este un certificat al stării de sănătate a elevului. De asemenea, citiți cu atenție restricțiile de vârstă, ca în fiecare instituție stabilind un prag minim, pe care studenții școlii nu pot să-l facă. În schimb, de la o anumită vârstă, porțile Școlii de Rezerve Olimpice în fața școlarului sunt închise.





2


Acordați-vă timp pentru o pregătire fizică adecvatăcopil. Adesea, atunci când se înscrie în școlile olimpice, nu este necesară efectuarea unor elemente excesiv de complexe, însă ignorarea pregătirii preliminare va duce la învățarea în instituție a deveni complexă pentru el.





3


Asigurați-vă că dorința copilului de a înțelege elementele de bazăsportive de artă la Școala Rezervei Olimpice într-adevăr îi aparține. În caz contrar, nu va susține nici cel mai simplu test de admitere, dar obține un stres suplimentar. Numai în cazul în care există o motivație va arăta flexibilitatea și puterea necesară pentru admitere. Amintiți-vă că mintea lui este încă foarte flexibil și la un nivel subconștient, el este înzestrat cu o protecție foarte puternic: în cazul în care organismul decide că admiterea la școală este o amenințare pentru el (precum și orice eveniment nedorit), se blochează instantaneu toate forțele copilului, și nu va capabil să efectueze mișcări simple.





4


Dă copilului tău un somn bun înainteteste introductive și să aibă grijă de o nutriție adecvată. Sportivii au nevoie de o dietă specială, iar trecerea la ele ar trebui să fie netedă. Prin urmare, începeți să obișnuiți elevii la o dietă nouă în avans. Chiar dacă nu merge la școală, această măsură nu va fi inutilă, deoarece mâncarea sportivilor în sine este foarte sănătoasă și va aduce beneficii organismului în creștere.












Sfat 3: Ce este fotbalul?



Timp de 100 de ani fotbalul a fostcel mai popular sport. Și asta nu este surprinzător! Oamenii de știință care au analizat un număr imens de meciuri în sporturile de jocuri au constatat că în meciurile de fotbal se găsește cel mai mare număr de elemente de surpriză și imprevizibilitate. Hochei, baseball și baschet sunt considerabil în urmă.





Ce este fotbalul?







Fotbalul este un joc de echipă. Participați la două echipe, în fiecare 11 persoane: 10 jucători de teren și portar. Scopul principal al jocului este să înscrie mingea în golurile adversarilor. Jocul folosește o minge rotundă cu un diametru de aproximativ 70 cm. Meciul este împărțit în două perioade de 45 de minute. Dacă în timpul jocului au existat unele opriri tehnice, judecătorul are dreptul de a adăuga mâini suplimentare joc vremya.Zaprescheno atinge mingea toți jucătorii cu excepția portarului. Încălcarea regulilor poate fi pedepsită prin diverse amenzi. Pentru comportament nesportiv, sau utilizarea unor metode interzise de judecător are dreptul de a face un avertisment (cartonaș galben) jucatorul sau elimina din joc (cartonaș roșu). În plus, un arbitru poate acorda o lovitură liberă pentru un gol sau o sancțiune. O lovitură liberă este făcută din jumătatea terenului echipei care a ofensat. Penalitățile se efectuează pe un gol de la o distanță de 11 metri, în timp ce apărarea este doar portarul. Rememorarea remarcabilă a jocurilor de fotbal a fost cunoscută chiar și în cel mai timpuriu stadiu al dezvoltării civilizației umane. Mingea este vechi incasilor, „povești de fotbal,“ găsite pe antice egiptene basoreliefuri, în sursele scrise din China antică menționat, de asemenea, un joc similar cu fotbal. Unii istorici consideră motivul apariției jocului de cult, în cazul în care mingea rotundă a simbolizat soarele. Cel puțin, se știe că fotbalul se potrivește cu aztecii au avut o valoare de cult religios, iar echipa care pierde este sacrificat în întregime zeilor. În Evul Mediu, fotbalul a fost cel mai răspândit pe insulele britanice, în Franța și Italia. Piesa a fost permis nu numai picioarele, ci și mâinile sale, numărul de participanți nu este limitat, și au existat câteva reguli. Drept urmare, foarte des meciurile s-au transformat într-o masacrare reală sângeroasă. Primul document care menționează cuvântul „fotbal“ este un decret care să interzică jocul de fotbal pe ulitsah.Postepenno joc a devenit mai civilizat, iar la începutul secolului al XIX-lea a fost inclus chiar în programul de formare în Regatul Unit preferat școli. Ca urmare, atitudinea față de joc sa schimbat. A început să dezvolte primele reguli. Cu toate acestea, la început fiecare instituție de învățământ a avut propriile reguli. Întrebarea era fundamentală în ceea ce privește posibilitatea de a juca cu mâinile. Doar în 1863 erau reguli unificate ale jocului, și a existat o diviziune finală în fotbal și rugby. În același fotbal britanic assotsiatsiya.Blagodarya marinari britanici și comercianți fotbal repede a devenit popular în fiecare colț al pământului, a fost alcatuit. Primul fotbal bolnav subiecții Maiestății sale în colonii și apoi febra de fotbal a capturat țările din Europa și America Latină. Federația Internațională a Asociațiilor de Fotbal (FIFA) a fost organizată în 1904. Un fotbal olimpic a devenit în 1900, iar primul campion olimpic a fost, desigur, britanic, care a câștigat cu scorul de 4: 0 frantsuzov.Odnim dintre cele mai importante evenimente din viața socială devine Cupa Mondială, care are loc o dată la patru ani. Dreptul de a găzdui Cupa Mondială este considerat onorabil pentru orice țară. Cupa Mondială din 2018 va avea loc în Rusia. Rușii au câștigat această onoare într-o luptă amară, inclusiv fondatorii fotbal - anglichanami.Segodnya de fotbal nu este doar cel mai popular sport, dar, de asemenea, una dintre cele mai profitabile. Taxe Unii jucători ajunge la cifre astronomice, mulți magicieni are o pasă anumit nivel de vedete de cinema și politicieni de frunte. Leading companii media se luptă pentru dreptul de a difuza meciuri centrale de fotbal, deoarece promite o mare pribyli.Futbol nu a fost doar un joc sportiv. Pentru mulți, este un cult, o religie și un mod de viață. În orice caz, acest joc lasă puțini oameni indiferenți.








Sfat 4: Cine este cel mai tânăr campion olimpic



Vârsta afectează dezvăluirea caracterului fizicabilitățile sportivilor. Vârful formei atletice este atins la vârsta de aproximativ 20 de ani, după care se produce un declin treptat. Cu toate acestea, există exemple de performanțe de succes ale atleților foarte tineri și foarte vechi.





Cine este cel mai tânăr campion olimpic?







În istoria Jocurilor Olimpice cel mai tânărcampionul este francezul Marcel Depaye. El a câștigat o medalie de aur în echipa națională olandeză în 1900, acționând în calitate de călăreț în concursurile de concursuri de vânătoare. Cormoranul anterior a fost prea greu, așa că a fost înlocuit de un copil. Vârsta sa exactă este necunoscută, dar, în opinia istoricilor, era la acel moment 8-10 ani. De menționat este și gimnastul grec Dimitrios Lundras, care a devenit medalist de bronz la concursuri pe baruri în 1896, la vârsta de 10 și 218 de zile. Printre femei, cel mai tânăr proprietar al medaliei olimpice de aur este patinatorul Kim Yong Mi din Coreea de Sud. Ea a câștigat în echipa din circuitul de cale ferată în 1994 în Lillehammer. În prezent, pentru participarea la Jocurile Olimpice există restricții limită clare, astfel încât acești campioni olimpici vor rămâne cei mai tineri din istoria competiției. Pentru sportivii cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani, se desfășoară separat Jocurile Olimpice de Tineret, cu toate acestea, câștigătorii competițiilor pentru juniori au dreptul de a participa la Jocurile Olimpice împreună cu sportivii mai în vârstă. Pentru fiecare sport olimpic există calificări de vârstă diferite. De exemplu, jucătorii de handbal nu ar trebui să aibă mai puțin de 18 ani, iar gimnastele - 16 ani. În nici unul din sporturi, vârsta de vârstă nu scade sub 14 ani. La Jocurile Olimpice din 2012, care a avut loc la Londra, cel mai tânăr campion a fost înotătorul lituanian Ruta Meilutite. Ea a câștigat un bust de 100 de metri la vârsta de 15 ani și 133 de zile, stabilind un record european.