Sfat 1: Sporturile olimpice de vară: înot

Jocurile Olimpice

Sfat 1: Sporturile olimpice de vară: înot

Înotul a devenit o ocupație de masă din secolul al XVI-lea. Primele concursuri au avut loc în 1515 la Veneția. La începutul secolelor XVIII-XIX, școli de navigație au fost înființate în mai multe țări din Europa. În 1896, în programul de vară au fost incluse concursuri pentru bărbați. Din anul 1912, în competiția pentru acest sport au participat femei.

Competițiile încep cu preliminareserii. 24 de cei mai buni înotători sunt împărțiți în 8 persoane pentru 3 înotători. În competiție la o distanță de 400 m 8 cele mai bune înotători merge la finala, iar la o distanță de 200 m aranjate semi-finale, care a implicat 16 finisaj chelovek.Start și ajută la determinarea senzorii electronice de pe pereții piscinei și soclurilor. Prin urmare, calendarul este realizată cu o precizie de câteva sutimi de program de sekundy.V olimpic include astfel de stiluri: liber, bras, spate și fluture. Înot freestyle, care este, de asemenea, numit crawl are loc la distanțe de 50, 100, 200, 400 și 800 m. In plus, barbatii participa la concursuri, la o distanță de 1,5 km. Când înotați cu crawl, partea superioară a corpului sportivului este constant deasupra suprafeței apei. Scufundați permisă sub apă înotătorul numai la începutul și rândul său, și apoi la o adâncime care nu depășește 15 m. Finisajul este realizat dacă înota participant atinge peretele piscina cel puțin o mână. În timpul rândul său permis un start nogami.Kogda atlet stă pe spate, picioarele pot fi sub apă. El are voie să părăsească apa de la început și sa răspândit la o adâncime de cel mult 15 m. Concurență înot acest stil testat în 100 și 200 bras m.Zaplyvy, de asemenea, testat pe o distanță de 100 m și 200. Astfel, sportivii sunt în postura cu fața în jos, picioarele sunt orizontale și se mișcă sincron. Înotătorii pot lua poziție verticală o singură dată cu fiecare picior. La întoarcere și finisare, asigurați-vă că atingeți pereții piscinei cu ambele mâini. Capul poate fi sub sau peste vodoy.Stil fluture diferă de bras, înotători trebuie să înoate toată fața în jos, pe suprafața apei. Mai mult, brațele trebuie să se deplaseze sincronă competiții vpered.Dlya în bazinele de înot este utilizat, a cărei lungime este de 50 m, adâncimea de 3 m. Este împărțit în opt piese, care sunt indicate prin linii și numerotate. Temperatura apei variază de la 25 la 27 de grade.

Sfat 2: Sporturi olimpice de vară: înot sincronizat

Înotul sincronizat este unul dintre cele mai frumoase,spectaculoase sporturi. Constă în faptul că sportivii efectuează mișcări sincronizate în apă pentru muzică, reprezentând figuri diferite. Acest sport poate părea ușor, elegant, dar, de fapt, cere foarte mult sportivilor. Ar trebui să fie rezistenți, flexibili, controlând perfect respirația, ca să nu mai vorbim de ritmul și arta.

Sporturi de vară olimpice: înot sincronizat

În ciuda faptului că înotul sincron este cunoscutdin anii 20 ai secolului trecut, iar în 1948, la Jocurile Olimpice de la Londra, au avut loc primele spectacole demonstrative ale sportivilor de sex feminin, acest sport nu a putut obține statutul de olimpică de mult timp. El a fost tratat mai mult ca un spectacol foarte frumos, spectaculos. Numai în 1984, la Jocurile Olimpice din Los Angeles, înotul sincronizat a debutat ca un sport cu drepturi depline. Apoi au fost concursuri în single și duble.

La Jocurile Olimpice din 1996 din Atlanta, în loc desingle și duble au fost competiții în exerciții de grup, adică doar un set de medalii a fost jucat. Și, începând cu Jocurile Olimpice de la Sydney (2000), s-au jucat două seturi de premii: în competiții de dueturi și în competiții de echipă.

Atleții efectuează două programe: obligatoriu și arbitrar. În primul caz, ele trebuie să reprezinte anumite cifre, în al doilea - nu există restricții, fiecare echipă alege în mod independent acompaniamentul muzical și compoziția coregrafică. Scorul este realizat de un juriu alcătuit din 10 persoane, împărțit în două grupuri. Primii cinci judecători au evaluat tehnica execuției programului, restul - pentru artă. Scorul maxim posibil este de 10 puncte.

Înotul sincronizat este unul dintre acele sporturi, în carecare este în mod tradițional sportivi puternici ruși. Echipa noastră națională a fost favorit necontestat pentru Jocurile Olimpice 2000 de la Sydney, Atena 2004 și 2008 de la Beijing, cu mult înainte de cele mai apropiate concurenți. Și acum câteva zile la Jocurile Olimpice de la Londra, sportivul rus Natalia Ishchenko și Svetlana Romashina a câștigat din nou medalia de aur, lăsând rivalii literalmente nici o șansă. Ele sunt înainte de spanioli, care au avut loc două, cu până la patru puncte! Toate aceste succese au fost realizate sub conducerea lui TN. Pokrovsky, antrenorul permanent al echipei ruse.

Sfat 3: Sporturi olimpice de vară: navigație

Competițiile de navigație au fost incluse înprogramul Jocurilor Olimpice de vară din 1900 la Jocurile Olimpice de la Paris. De atunci, acest sport este în mod tradițional olimpic. În competiție participă diferite tipuri de iahturi și 10 seturi de premii.

Istoria participării yachtsmenilor ruși la Jocurile Olimpiceîncepe în 1912, când compatrioții noștri au câștigat medalii de bronz la jocurile de la Stockholm. Atleții sovietici au început să participe la navigația olimpică din 1952, iar în 1960 au obținut o medalie de aur în clasa "Star" și argint în clasa "Finn". Total în istoria Jocurilor Olimpice din cauza marinari ruși și sovietici 28 de medalii, dintre care 7 - zolotye.Vidy și dimensiuni de bărci cu pânze folosite la Jocurile Olimpice, variază în funcție de construcția cocii și a platformei. Dar toate modelele sunt diferite - iahturile de curse au un design extrem de ușor, nu sunt suficient de puternice pentru călătorii lungi și nu au nici o facilitate. Ei nu au nici o cabină, nici o cabină, nici o capotă, iar chila dinghoes-ului se face retractabilă. Managementul de iahturi de curse este complicată de faptul că acestea se pot înclina cu ușurință peste, chiar și în cazul în care media clasificarea sily.Sportivnaya vânt de iahturi creează condiții de concurență echitabile pentru concurență în cadrul fiecărei clase de nave. În total, în cursele olimpice disting 9 clase de iahturi. Cursele se desfășoară de-a lungul traseului olimpic de configurație triunghiulară, care este selectat în funcție de direcțiile curente, de vânt, de condițiile meteorologice și de numărul de nave care iau parte. Cursa inițială durează de la 30 la 75 de minute, iar în funcție de rezultate, în cadrul fiecărei clase se selectează zece cele mai bune echipe pentru a participa la cursele finale (medalie). Durata cursei medaliei este de la 20 la 30 de minute, ele includ în mod necesar cursuri complete (mișcarea în vânt) și manevre împotriva vântului. Linia de finisare este setată astfel încât să fie cât mai aproape de standurile vizuale, dar în prezent programul de navigație din cadrul Jocurilor Olimpice se schimbă în mod grav. Din 1945, Federația Internațională de Navigație intenționează să joace 5 seturi de premii printre bărbați, 4 în rândul femeilor și 1 în clasa mixtă. Până în prezent, la Jocurile Olimpice din 2012, din 10 seturi, șase au fost bărbați și patru femei.