Sfat 1: Acid ascorbic în timpul sarcinii

medicină

Sfat 1: Acid ascorbic în timpul sarcinii

Acidul ascorbic este unul dintre cele mai importanteelemente ale unei diete pentru o mamă gravidă. Vitamina C ajută la întărirea imunității, îmbunătățește funcționarea intestinelor și a vaselor de sânge. În timpul sarcinii, acidul ascorbic este indispensabil pentru mama și copilul ei nenăscut.

Utilizarea acidului ascorbic

Acidul ascorbic mărește nivelul derezistența organismului la viruși și bacterii, reducând riscul bolilor infecțioase, care poate fi un test sever pentru o femeie însărcinată. Vitamina C afectează pozitiv tractul digestiv, care este, de asemenea, critică pentru o mamă viitoare - cu atât mai bine funcționează stomacul și intestinul, substanțele mai utile și mai vitale care intră în corpul mamei și copilului. Lipsa de vitamina poate provoca dureri în spate, articulații. Deficitul de acid ascorbic poate provoca piele uscată, iritabilitate, afecțiuni depresive, gingii sângerate, căderea părului și dinții.

Pentru un copil, vitamina C este vitală. Copiii care au o deficiență de vitamina C rămân în urmă în dezvoltare. Acidul ascorbic consolidează vasele de sânge ale placentei, care îmbunătățește alimentarea cu oxigen a copilului.

O parte din vitamina C este excretată din organism împreună cucolesterolul și otrăvurile, care se pot obține împreună cu alimentele. Acidul ascorbic stimulează producerea de vitamina D, care este, de asemenea, necesară pentru creșterea copilului. În plus, acidul ascorbic îmbunătățește absorbția fierului, ajută la producerea de elastină, colagen, necesară pentru prevenirea apariției vergeturilor și a varicelor. Aceste substanțe reduc riscul de sângerare în timpul sarcinii, îmbunătățesc elasticitatea țesuturilor, ceea ce sporește și șansele de a fi livrate fără complicații.

Dozaj și surse de acid ascorbic

Doza zilnică de vitamină pentru femeile gravide ar trebui să fiepentru a face 80-100 mg, și în prezența unei lipse de acid ascorbic, această cifră poate ajunge la 150 mg. Puteți cumpăra un complex de vitamine (de exemplu, "Vitrum", "Complivit") pentru a vă oferi suficientă vitamine și alte substanțe utile organismului. Cu o lipsă severă de vitamine, medicul curant poate prescrie injecții de acid ascorbic, care va trebui să fie lovit ca o terapie terapeutică.

Doza suplimentară de vitamina C poate fi de asemeneaprovoca atât mama, cât și problemele de sănătate a copilului. Mama poate fi amețeli, mâncărimi, tulburări de stomac, inima si probleme de somn.

Deficitul de vitamina C apare cel mai adesea înde primăvară și de iarnă, și de aceea în acest moment al anului este necesar să se ia mai mult acid ascorbic în comprimate și cu alimente. Un număr mare de vitamine pot fi obținute din nuci, extract de șolduri, lămâie, piper dulce roșu și multe alte legume. O mulțime de acid ascorbic se găsește în verde și alte alimente vegetale.

Sfat 2: Acid ascorbic: instrucțiuni, doze, proprietăți

Acidul ascorbic aparține grupuluivitamine. Nu se formează în corpul uman, ci vine numai cu mâncare. Are un efect metabolic, participă la normalizarea regenerării țesuturilor, a metabolismului carbohidraților și a coagulării sângelui.

Descrierea și proprietățile acidului ascorbic

Remediul pentru vitamina este disponibil sub forma unui drajeu,pulbere pentru prepararea suspensiei, liofilizat pentru administrare intramusculară și intravenoasă și soluție pentru administrare intravenoasă. Acidul ascorbic consolidează structurile oaselor, dinților și pereților capilarelor, formează colagen intracelular. De asemenea, medicamentul este implicat în procesele de respirație celulară, metabolismul fierului și conversia acidului folic în acid folinic. Are proprietăți antioxidante, mărește rezistența organismului la boli virale și infecții. Vitamina este prescrisă în timpul perioadei de profilaxie și terapie a deficitului de vitamina C în timpul sarcinii, alăptării, oboselii, încărcăturii grele. Acidul ascorbic este eficient în timpul iernii, în timpul reabilitării după boli grave, grave și cu risc crescut de a dezvolta boli infecțioase. Medicamentul este recomandat pentru o nutriție dezechilibrată, alcoolism, după o leziune arsă, hipotermie și în perioada postoperatorie. Medicamentul este contraindicat în cazul hipersensibilității la acidul ascorbic. Acesta trebuie administrat cu prudență la diabet, talasemie, os, pietre la rinichi, hemocromatoză și anemie.

Instrucțiuni de utilizare

Acidul ascorbic este administrat oral după o masă. În scopuri profilactice de hipovitaminoză, adulții sunt prescrise 50-100 mg o dată pe zi pentru adulți, 25-75 mg pe zi pentru copii. În timpul alăptării și al sarcinii se recomandă administrarea unui preparat de vitamină 300 mg o dată pe două săptămâni, apoi 100 mg pe zi. Cu un scop terapeutic, copiii sunt prescrise 50-100 mg de droguri de două până la trei ori pe zi, adulți 50-100 mg de patru până la cinci ori pe zi. Cursul de terapie este de două săptămâni. Medicamentul provoacă astfel de efecte secundare ca un sentiment de oboseală, crampe stomacale, vărsături, greață, reacții alergice, senzație de căldură. Dacă pacientul are un conținut ridicat de fier în organism, ar trebui să utilizați vitamina în doze minime. În cazul utilizării prelungite a acidului ascorbic, este necesară monitorizarea periodică a nivelului zahărului din sânge, deoarece există dovezi ale efectului diabetic al medicamentului. În cazul în care acidul ascorbic este luat în cantități excesive, acesta se excretă rapid neschimbat în urină. Aceasta se întâmplă atunci când doza zilnică depășește 200 mg.