Formula pentru calcularea greutății ideale pentru un bărbat
Greutatea unui bărbat nu este doar un parametru estetic, ci și o caracteristică care are un impact grav asupra sănătății și bunăstării sale. În acest caz, greutatea ideală depinde de mai mulți parametri de bază.
Variante de calcule
Tema de greutate ideală îngrijorat medici și obișnuiteoameni pentru o lungă perioadă de timp, prin urmare, astăzi, a fost creat un număr mare de formule și algoritmi diferiți, fiecare interpretând acest concept în felul său. Unele sunt notabile pentru simplitatea lor, dar dezavantajul este foarte ridicată precizia, care poate reduce în mod semnificativ valoarea utilizării sale într-un anumit sluchae.Tak, o astfel de realizare este așa-numita formulă de Broca numit de numele de om de știință francez dezvolta una. Acesta oferă pentru a calcula greutatea ideală a unui om care este sub vârsta de 40 de ani, după cum urmează: de la dimensiunea de creștere, exprimată în centimetri, trebuie sa se scade 100. Mai mult decât atât, pentru greutatea ideală a fost propusă pentru a număra bărbații în vârstă de peste 40 de ani, scăzând din același număr de parametri 110 . Astfel, un bărbat în vârstă de 30 de ani, având o înălțime de 180 cm, în conformitate cu această formulă, trebuie să cântărească 70 kilogrammov.Drugie formula, dimpotrivă, erau destul de complexe și de a folosi o largă varietate de factori. Aceasta, de exemplu, este formula lui Cooper, conform căreia greutatea ideală pentru un om poate fi calculată pe baza următoarei expresii: (creștere în centimetri * 4: 2,54 - 128) * 0,453. Același om care este descris mai sus, conform acestei formule, trebuie să cântărească 70,4 kilograme. Indicele de masă corporală
Cu toate acestea, toate aceste și multe alte formule au unulun dezavantaj semnificativ: ele iau doar o anumită valoare medie bazată pe creșterea omului, care nu ia în considerare faptul că, în funcție de mulți alți parametri, cum ar fi volumul masei musculare, tipul de corp și alte reglementări de frontieră pentru bărbați diferiți pot în mod semnificativ razlichatsya.Poetomu până în prezent medicamentul a adoptat un indicator care este mai variabil în determinarea greutății ideale. El este cunoscut ca indicele de masa corporala (IMC), măsurat și destul de simplu, este necesar să se calculeze greutatea IMC in kilograme impartit la patratul inaltimii in metri. De exemplu, BMI pentru masculi așa cum este descris mai sus vor fi oameni cu greutate 21,6.Normalny, potrivit elaboratorii indicelui este în limitele unui IMC de 20 la 25. Astfel, efectuarea de calcule aritmetice simple, putem determina limitele de greutate normala pentru masculi de creștere de 180 de centimetri. Conform acestui indicator, greutatea sa ar trebui să fie cuprinsă între 64,8 și 81 kilograme. În acest caz, toate valorile din cadrul acestui interval sunt normale și nu necesită sex masculin sau creștere în greutate, sau a scăpa de kilogramele în plus.
