LovesTheTeam.com

instrucție

1

Știind ce este pentru fiecare vitaminăpentru o piele a feței, este posibil să se definească cu ce dintre ele sunt necesare pentru tine. Retinolul (vitamina A) combate inflamația feței, uscăciunea, subțierea și peelingul pielii. Ea are un efect calmant, îmbunătățește grăsimile și glandele sebacee ale feței, netezează vergeturile pe piele. De asemenea, accelerează regenerarea celulelor și creșterea producției de colagen, contribuind la întinerirea pielii. În plus, vitamina A ajută la combaterea petelor pigmentare pe față.

2

Tiamina (vitamina B1) se luptă prematurimbatranire, care este capabila sa depaseasca pielea unei persoane la orice varsta. Riboflavina (vitamina B2) asigură respirația celulelor, accelerează metabolismul, îmbunătățește culoarea pielii. Acidul pantotenic (vitamina B5) usureaza rapid si eficient ridurile. Pyridoxina (vitamina B6) tratează bolile de piele.

3

Acidul folic (vitamina B9) permitescapa de acnee. Cianocobalamina (vitamina B12) reînnoiește celulele pielii, întinzând pielea feței. Acidul ascorbic (vitamina C) stimulează producția de colagen în celule, vindecă rapid microfracturile și rănile, consolidează vasele de sânge. Vitamina D ajută pielea să mențină tonul, încetinește îmbătrânirea celulelor.

4

Tocoferolul (vitamina E) promovează reînnoireacelulele și chiar pielea. În plus, el o protejează în mod activ de efectele radiației ultraviolete. Vitamina K este un remediu excelent pentru combaterea petelor de vârstă și pistrui. El se luptă, de asemenea, cu procesele inflamatorii și umflarea pielii. Niacin (vitamina PP) are un efect stimulativ asupra celulelor. În plus, îmbunătățește tenul și protejează pielea. Biotina (vitamina H) este implicată în metabolismul carbohidraților și al grăsimilor și, de asemenea, stimulează regenerarea celulelor.

5

Există următoarele modalități de utilizare a vitaminelor pentru pielea feței: administrarea de complexe de vitamine; utilizarea vitaminelor individuale; aplicarea mastilor cosmetice; nutriție echilibrată.

6

Din anumite motive, mulți cred în mod eronatComplexele de vitamine ajută doar la munca internă a corpului. De fapt, astfel de medicamente furnizează vitamine și celule pielii care le primesc din sânge. Prin urmare, luând orice complex de vitamine, veți vedea în curând faptul că starea pielii facială sa îmbunătățit considerabil. Dacă știți exact care este vitamina necesară pentru piele, puteți să o cumpărați la orice farmacie. Forma de eliberare poate fi diferită - pulberi, capsule, tablete.

7

Măști cosmetice - cumpărate și acasăpreparate - sunt îmbogățite cu un număr de vitamine utile pentru piele. O altă modalitate de a folosi vitamine pentru față este o dietă variată și echilibrată. Dacă în meniul dvs. băuturi carbogazoase și fast-food au înlocuit sucurile naturale, legumele proaspete, fructele și cerealele, pielea se va revolta probabil împotriva unei astfel de alimentații necorespunzătoare.

8

Pentru beneficiile vitaminelor pentru pielea feței a fostmaxim, este necesar să se respecte câteva reguli importante pentru utilizarea lor competentă. Nu este necesar să experimentați în această afacere, deoarece suprapunerile de vitamine, cum ar fi deficiența lor, sunt pline de piele pentru o varietate de probleme.

9

Determinați, în ce scop dorițiia vitamine. Dacă acest lucru este necesar pentru a elimina anumite probleme cutanate ale feței, trebuie să beți cursul anumitor vitamine, a căror lipsă afectează. Dacă, pentru prevenirea celulelor alimentare generale, se recomandă alegerea unui complex de vitamine.

10

Nu combinați vitaminele individuale cupreparate complexe: alegeți un singur lucru. Între cursurile de a lua astfel de fonduri, faceți o pauză în 2-3 luni. 1-2 ori pe saptamana, faceti masti faciale cu vitamine. În ceea ce privește nutriția adecvată, este necesar, în orice caz.

11

Știind ce vitamine sunt necesare pentru piele, ai nevoieai grijă ca celulele ei să nu aibă o lipsă de ele. Aplicându-le corect, puteți obține rezultate excelente: pielea va străluci cu tinerețe, frumusețe și sănătate.