Cum sa faci gargara cu sare
Cum sa faci gargara cu sare
Clătirea gâtului cu sare este cea mai populară remediu popular pentru dureri în gât. Rețeta este simplă, dar trebuie să respectați proporțiile și recomandările de utilizare.
Perspație în gât, durere la înghițirea saliva saualimente, arderea cu ajutorul apei calde. Toate acestea sunt semne de debut al unui proces inflamator in faringe, care poate insoti bolile virale si infectioase. Pentru a ușura afecțiunea, puteți folosi remediul popular dovedit - sare.
Cum să pregătiți o soluție
Pentru a prepara o soluție de sare, putețiutilizați sarea obișnuită de masă mare, este în bucătăria oricărei amante. Dacă există sare iodată sau de mare, atunci aceasta este chiar mai bună. Ambele conțin iod, care ajută, de asemenea, pentru a elimina pregătire vospalenie.Dlya a soluției este mai bine să ia o apă purificată caldă. Pentru aceasta, nu este necesar să fiarbă, dar va trebui să fie încălzit. Opțiunea ideală este de 35-37 ° C. În cazul în care soluția este pregătită pentru copil, apa este încă mai bine să fiarbă și timpul de preparare a ostudit.Kazhdy soluție proaspătă pentru gargară. Pentru aceasta, luați o linguriță de sare pentru un pahar de apă caldă. Se amestecă bine și începe să se clătească. Puteți să modificați puțin rețeta, dar aceasta se face prin sare obișnuită, nu prin mare sau prin sare iodată. Pentru gătit aveți nevoie de soluție de sodiu și iod. Un pahar de apa calda prin adaugarea ½ lingurita bicarbonat de sodiu și sare, 3 picături de iod. Clătirea cu sare ajută la eliminarea pufului, deoarece sarea atrage excesul de lichid din țesuturi. Soluția promovează lichefiere de mucus gros, distrugând un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor. lichide de spalare clătesc bacterii dăunătoare din pereții laringelui și cu apă, se duc afară.Tehnică de clătire
Pentru a obține un efect pozitiv, nu este suficientdoar dreptul de a prepara o soluție, este necesar, de asemenea, să cunoască tehnica de clătire. Metoda este simplă și ușor de reținut. De fiecare dată, pregătiți o nouă doză de soluție pe care o puteți folosi la un moment dat. Clătiți timp de 30 de minute înainte sau după masă. Imediat după aceasta, nu puteți bea apă și nu puteți mânca alte alimente. În gură, există suficient lichid, aruncă capul pe spate și încercând să pronunțe litera „s“. În această poziție, soluția pătrunde chiar și în cele mai îndepărtate colțuri ale gurii și gâtului. Grijă 20-30 de secunde și apoi scuipa apa. Din nou, luați lichid în gură și clătiți. Durata totală a procedurii este de cel puțin 5 minute. Nu arunca înapoi capul prea mult, încercați să nu înghită rastvor.6. Pentru rezultate rapide în gât se spală de 5-6 ori pe respectarea sutki.Pri cu toate regulile și proporțiile soluție salină pentru clătirea gât va aduce alinare a doua zi după începerea tratamentului.
