Sfat 1: Cum să eliminați hormonii din corp

medicină

Sfat 1: Cum să eliminați hormonii din corp

Multe boli, în special femeile, pot fi tratate numai cu hormoni. Rezultatele unei astfel de terapii nu sunt întotdeauna impresionante. Există complicații și efecte secundare. Majoritatea hormonilor sunt derivați din corpul numai în timp. Este posibil să accelerați acest proces?

instrucție

Observați cu un endocrinolog. Acest specialist în boli ale glandelor endocrine va prescrie o examinare suplimentară și va evalua în mod corect întreaga situație. Poate fi necesar să se schimbe medicamentul într-un mod mai speriat sau complet refuzat.

Tratamentul cu hormoni, dacă este necesar, se oprește treptat. În caz contrar, există riscul unei insuficiențe hormonale puternice, iar sănătatea se va agrava chiar mai rău decât înainte de tratament.

Curățați-vă corpul. hormoni nu au proprietatea de a acumula. Când sunt ingerate, se rup în diferite compuși chimici care pot fi îndepărtați. În acest scop, experții recomandă efectuarea purificării corpul. Există, de asemenea, preparate medicale pentru astfel de scopuri, sunt acceptate de cursuri, există scheme integrale de tratament. Numirea și utilizarea unor astfel de medicamente trebuie consultate cu medicul dumneavoastră.

Conduceți un stil de viață activ. Ajută foarte mult la scăderea nu numai a hormonilor, ci și a excesului de greutate, care rezultă adesea din tratamentul hormonal sau prin administrarea contraceptivelor.

Mănâncă bine. La fel de trită pe cât pare, dar să scoată ceva din ea corpul, este necesar ca acesta să fie cât mai mic posibila devenit inutil și nu este util. Acesta, la rândul său, încetinește considerabil retragerea substanțelor. Acordați atenție produselor naturale, mâncați mai multe legume crude, fructe, fructe de padure. Medicamentele hormonale perturba metabolismul. Dar această stare este reversibilă dacă încercați să mâncați echilibrată.

Beți mai multă apă. Acest lucru ajută, de asemenea, eliberarea hormonului. Încearcă să bei doar apă curată, nu sucuri, cafea și ceai.

Fiți atenți la nu destul de standardmedicina - homeopatie, tratament cu lipitori. Cea mai mare dificultate aici este căutarea unui specialist competent. Dar rezultatul în majoritatea cazurilor este foarte eficient. Și trebuie să admitem că astfel de metode sunt unul dintre cele mai sigure pentru sănătate.

Sfat 2: Cum să eliminați hormonii

Astăzi vă doriți brusc să îmbrățișați întreaga lume și tu,s-ar părea că poți transforma munții și, într-o săptămână, se pare că toți s-au întors împotriva ta și că în viața ta nu există loc de bucurie. Toate acestea sunt intrigi de hormoni. În corpul unei femei hormoni se pot acumula de-a lungul anilor și apoi se manifestăsub formă de stres, depresie sau chiar mai rău - apariția părului nedorit (la femei, cu o suprapunere de hormoni masculini, mușchi, păr pe spate etc.) încep să crească,

instrucție

Cei doi principali hormoni care se află în viața femininăsunt responsabile pentru funcția de reproducere - estrogen și progesteron. Ele asigură nașterea oului, maturarea acestuia și, de asemenea, pregătesc corpul pentru o eventuală sarcină.

Prima jumătate a menstruației trece sub semnEstrogenul, care răspunde în corpul feminin la feminitate: adaugă frumusețea, energia, atracția sexuală și eficiența. Influența maximă asupra corpului vine în perioada de ovulație. După ovulație, cantitatea de estrogen începe să scadă treptat, iar progesteronul vine să o înlocuiască. Prin urmare, fantana stropitoare a emoțiilor este înlocuită de calmul rezonabil și de dorința de pace.

Progesteronul este responsabil pentru "plasarea și adoptarea"a unui ou fertilizat. Progesteronul maxim ajunge până la cele mai multe menstruații, iar apoi viața pentru cineva se transformă într-un iad adevărat. Ca urmare, în zilele critice, cantitatea acestor doi hormoni scade la minimum, astfel încât energia noastră dispare și starea noastră de spirit scade.

Cu tulburări hormonale, se dezvoltă celulita. Pentru a scăpa de astfel de tulburări hormonale, luați un duș de contrast, va îmbunătăți circulația sângelui, va ajuta să scăpați de celulită și, datorită efectului variabil asupra pielii, va promova reînnoirea celulelor și metabolismul mai activ.

Mod de viață activ împotriva hormonilor. În fiecare zi se ridică și coboară pe scări o jumătate de oră. Acest exercițiu vă va ajuta să scăpați de hormoni, dacă veți fi implicați în acesta timp de cel puțin câteva luni. În plus, vă va ajuta să scăpați de excesul de greutate.

Beți multă apă, acest lucru vă va ajuta, de asemenea hormoni. Beți doar apă curată obișnuită, și nu ceai, suc sau cafea, deoarece aceste băuturi conțin elemente chimice.

Hormonii nu se acumulează, ci pur și simplu după ingerareîn corp se descompun în compuși chimici, care pot fi apoi retrași. Pentru a face acest lucru, trebuie să curățați corpul. Preparate medicale, cum ar fi Hafetol și Lactofiltrum, pot ajuta, dar acestea ar trebui să fie utilizate după consultarea medicului.

Sfat 3: Cum să îndepărtați apa din corp

Apa este sursa vieții.Cu toate acestea o mare acumulare în organism poate duce la probleme grave de sanatate. Umflarea picioarelor nu permit să poarte pantofi preferate și inelele sunt tăiate literalmente în degete. Însușirea cauza bolii, se poate proceda la eliminarea apei din organism.

Veți avea nevoie

coaja uscată de mere;
- ceai verde;
- Karkade.

instrucție

Oamenii sănătoși nu sunt predispuși la umflături.Dacă suferiți de această problemă - aceasta indică o predispoziție la boli grave (sau prezența lor). În cazul reprezentanților jumătății echitabile ale bărbatului, umflarea poate fi o consecință a unui ciclu menstrual neregulat, care este motiv de îngrijorare. Excedentul de apă din organism poate fi cauzat de o încălcare a organelor interne (rinichi sau inimă). Înainte de a lua măsuri pentru a elimina edemul, consultați un medic.

Limitați-vă la aportul de sare, așa cum eanu numai că întârzie fluidul organismului, ci ajută la neutralizarea potasiului, care este pur și simplu necesar pentru sănătatea inimii. Adăugați cât mai multă sare posibil la feluri de mâncare, înlocuiți-o cu diferite condimente. Consumul zilnic de sare - până la cinci grame. Refuzați băuturile alcoolice și carbogazoase, sucurile, cafeaua și ceaiul - cu moderatie. Oferiți-vă corpului o activitate fizică regulată.

Perfect ajută la depășirea excesului de apă înextract de corp din coaja de mere. Pentru a face acest lucru, luați un pahar de coajă de măr uscat și turnați un litru de apă fiartă cu abur. Insistați în termos timp de patru ore. Băutură perfuzabilă gătită de șase ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Încearcă cât mai des posibil să mănânce sfecla, țelina, castravetele, hreanul și urzici. Aceste ierburi și legume sunt capabile să elimine excesul de apă din corpul vostru.

Beți în fiecare zi o cantitate suficientă de purăapă (1,5-2 litri). Treptat, organismul se va obișnui, că are suficientă apă, va opri stocarea apei sub formă de edem. O dată pe săptămână, aranjați-vă o zi de castravete sau pepene verde. Deci, nu numai că puteți scăpa de apă în exces, ci și puteți curăța rinichii, pentru a vă îmbunătăți munca. Karkade și ceaiul verde sunt, de asemenea, cunoscute pentru proprietățile lor diuretice, pot fi consumate în cantități mari (spre deosebire de ceaiul negru).