Care este cel mai bun preparat cu calciu pentru femeile gravide?
Care este cel mai bun preparat cu calciu pentru femeile gravide?
Calciul este un element foarte importanttrebuie să intre în organism constant în cantități suficiente. Rata consumului este crescută în mod semnificativ în timpul sarcinii. Prin urmare, femeile care sunt în poziție ar trebui să știe ce supliment de calciu este mai bun.
instrucție
1
Adesea la femeile gravide începe să se sfărâmă dinții,părăsiți puternic părul și rupeți unghiile. Aceste fenomene sunt foarte ușor de explicat: dezvoltarea fătului necesită calciu, dar cu putin din consumul de alimente cu organismul incepe sa utilizeze resursele interne. Calciul începe să se dezalcalinizeze oaselor și a dinților, ceea ce le face friabil, și părul începe să cadă.
2
Întrucât o femeie care așteaptă un copil lucrează până la 6-7luni de sarcină, uneori ea nu are posibilitatea de a organiza mese în mod corespunzător. Deseori există un consum redus de brânză de vaci și restul de produse lactate. De aceea, ginecologii trebuie să prescrie suplimentar preparate de calciu care să acopere deficiența.
3
În total, există 3 tipuri de comprimate cu calciu. Primul este monopreparațiile, ele conțin doar calciu. Un remediu excelent, adesea recomandat femeilor gravide, este "Calcium Sandoz Fort". Aceste comprimate efervescent, care sunt ușor de luat chiar și la locul de muncă, este suficient doar pentru a dizolva medicamentul în apă.
4
Pentru a maximiza absorbția de calciu necesarăvitamina D, iar popularitatea câștigă tocmai medicamentele combinate. Adesea, acestea sunt îmbogățite cu vitamina C, magneziu, zinc. Calciul D3 Nycomed este un produs accesibil și de înaltă calitate care compensează perfect deficitul de calciu. În plus, conține vitamina D, care împiedică eluția calciului din țesutul osos.
5
Pentru femeile care doresc să le susținăsănătate în timpul sarcinii, pentru a umple deficitul de calciu și vitamina D, farmacia internă a produs "Calcium Active", care se aplică și preparatelor combinate. La un preț, el câștigă în mod semnificativ în fața multor medicamente similare, și nu există efecte secundare atunci când îl luați.
6
O combinație excelentă de medicamentconține nu numai calciu și vitamina D, dar este de asemenea necesar pentru magneziu, cupru, zinc, mangan și bor, gravide, fiind faimosul "Calcemin Advance". Toate componentele sale sunt ușor de digerat și nu produc efecte negative.
7
Nu uitați că este vorba de calciufonduri multivitamine. Există pastile speciale care sunt recomandate femeilor într-o poziție interesantă. Cele mai bune din acest grup sunt Vitrum Prenatal forte și Elvit Pronatal. Compoziția lor este selectată în conformitate cu cerințele corpului unei femei însărcinate și a unui copil.
