LovesTheTeam.com

Veți avea nevoie

• - login și parola (uneori: domeniu) din căsuța poștală
• - răspunsul la întrebarea secretă indicată în timpul înregistrării
• - adresa serviciului pentru clienți

instrucție

1

Activează-ți contul în serviciul de e-mail cuutilizând login-ul și parola. Dacă resursa de e-mail acceptă o interfață specială pentru ștergerea contului, apăsați tasta corespunzătoare din meniu. Nici unul dintre serviciile populare de servicii de e-mail gratuite nu ia această cheie din vedere de utilizatorul, așa că fii pregătit să-l cauți. Cel mai adesea, această funcție este ascunsă în spatele tastei "Setări" sau "Instrumente".

2

Introduceți din nou informațiile de înregistrare și răspundețio problemă de cod în cazul, în cazul în care serviciul oferă o autentificare dublă utilizare atunci când sunt dezlipite. Deși cel mai adesea, accesul la interfața de ștergere nu necesită autorizare. În acest stadiu, serviciile de e-mail, în funcție de politica companiei, pot oferi diferite opțiuni. Cel mai adesea, simultan cu eliminarea cutiei poștale a eliminat toate aplicațiile și conturile de pe rețelele sociale de resurse utilizate de către un utilizator și parola prin e-mail. Alte resurse mail sunt mai loiali, și face posibilă pentru a elimina numai cutia poștală, lăsând utilizatorului posibilitatea de a utiliza alte servicii. În toate cazurile, utilizatorii de servicii poștale pentru a verifica efectele eliminării contului. După citirea informațiilor, trebuie doar să apăsați pe butonul „Delete“ la acest cont a încetat să mai existe.

3

Contactați serviciul de asistență tehnică dacăserverul dvs. de poștă electronică nu oferă servicii pentru ștergerea automată a contului. Adresa de serviciu este indicată, de obicei, în câmpul "Ajutor" sau în partea de jos a ecranului cutiei poștale. În scrisoare, menționați solicitarea, specificând datele de înregistrare: adresa de e-mail și parola.

4

Ștergeți toate legăturile pentru cutia poștală pentru ansamblumail în cazul în care pașii anteriori nu au adus succesul dorit. De asemenea, merită să ștergeți contul acestei căsuțe poștale din programul de poștă electronică. Nu utilizați poșta electronică timp de 3 luni, după care caseta va fi oprită automat.

instrucție

1

Pentru a sistematiza documentația,pentru fiecare document care trebuie depus este necesar să se stabilească perioada de păstrare după care documentul poate fi distrus fără risc pentru organizație. Utilizați lista aprobată a documentelor pentru care a stabilit termenul de valabilitate al companiei Rosarkhiv. Documentul principal, care ar trebui să fie ghidat de sistematizarea acestui tip de documentație, este "Lista documentelor de management standard formate în activitățile organizațiilor, indicând momentul de stocare" (aprobat Rosarkhivym 06.10.2000)

2

De asemenea, studiați listele departamentale la care se referăva trebui să recurgeți dacă organizația dvs. intră sub incidența calificărilor departamentale (de exemplu, există liste pentru departamentele militare, departamentele bancare etc.). Pentru cele mai comune tipuri de organizații, s-au format și liste de documente (de exemplu, pentru societățile pe acțiuni).

3

Un număr de documente sunt supuse depozitării în funcție de specificul acestora, de exemplu, documentația fiscală trebuie păstrată pentru o perioadă de cel puțin 4 ani, iar raportarea contabilă - cel puțin 5 ani.

4

Utilizarea listelor este cea mai convenabilă calesistematizarea documentelor, deoarece pentru fiecare tip de documentație se stabilește o perioadă de depozitare clară. Cu toate acestea, nu toate documentele pot fi distribuite conform listelor. Pentru partea de documente, perioada de depozitare trebuie stabilită de organizația în sine. În acest scop, organizația înființează o comisie de experți printr-o ordonanță adecvată, care examinează în mod regulat valoarea documentelor, determinând timpul de depozitare și distrugând documentele pentru care perioada de depozitare a expirat sau nu este necesară. Este important ca comisia să fie alcătuită din oameni capabili să calculeze relevanța documentului și riscurile probabile ale pierderii sale.

instrucție

1

Gândiți-vă la realizările dvs. Nu uitați niciodată de succesele dvs. Începeți un jurnal în care veți sărbători toate realizările. Când vă simțiți trist sau vă simțiți inutil, citiți-l din nou.

2

Stabiliți obiective. Atingerea obiectivelor chiar mici vă permite să eliminați permanent stima de sine scăzută. Creați planuri, atrageți cărți de intenție - acest lucru vă va permite să găsiți noi puncte forte și să vă ocupați de blues.

3

Gândește-te pozitiv. Dacă aveți gânduri negative, cu greu puteți ridica o stima de sine scazuta. Mențineți gândirea pozitivă și în curând veți simți schimbarea.

4

Fii tu insuti. Foarte adesea oamenii cu stima de sine scazuta poarta masti pentru a arata mai bine in ochii strainilor. Dar asta nu vă va aduce fericirea. Dimpotrivă, vă veți simți mai rău. Începe să faci ce-ți place.

5

Mai des spune nu. Unii oameni folosesc persoane nesigure în beneficiul lor. Puteți fi printre astfel de "victime". Dacă sunteți în mod constant rugați (sau forțați) să faceți ceva împotriva voinței voastre, nimic bun nu va veni din ea. Spuneți o firmă nu tuturor oamenilor care nu se gândesc la voi.

6

Efectuarea de greșeli este normală. Realizați acest fapt. Ele vă permit să crească și să se dezvolte. Modul în care reacționezi la ele determină personalitatea ta. Stima de sine depinde în mod direct de atitudinea dvs. față de eșec.

Publicitate sapun antibacterian, difuzatla televizor, reaminteste zilnic o gama larga de telespectatori cat de multe bacterii si virusuri teribile le asteapta de fapt peste tot. Singurul beneficiu al acestui spectacol este dezvoltarea unui obicei de igienă important de spălare a mâinilor.

Siguranța mai întâi

Produse de igienă antibacteriene, cum ar ficonțin, în general triklazan, triclocarban, cloroxilenol, gluconat de clorhexidină, alcooli, compuși de amoniu. Astfel, doar 60% alcool în timpul evaporării, care este de numai 30 de secunde, poate distruge peste 90% dintre microbii cunoscuți. Cu toate acestea, fenoxietanol, care este de multe ori, de asemenea, prezent în săpun antibacterian este eficace numai în lupta împotriva problemelor plesenyu.Na pe titlu, vă poate da un răspuns pozitiv definit - uciderea, dar multe dintre aceste substanțe în sine nu este sigur pentru organismul uman, și în special a copiilor . Benzoatul de sodiu și fenoxietanolul sunt legate de parabeni care au proprietatea de acumulare. Acest lucru duce ulterior la reacții alergice. Uneori, ele sunt o parte a unor astfel de doze mici ca conservanți, că producătorul nu consideră că este necesar să-l raporteze la upakovke.Triklozan și trikloban - aceste două componente o lungă perioadă de timp folosit în săpun, dar natura efectelor lor examinate recent. Sa dovedit că distrug bacteriile din enzima responsabilă pentru peretele protector al microorganismului, făcându-l vulnerabil. Și totul ar fi bine, dacă nu știu că antiseptice nu aleg dacă sunt sau nu de a distruge bacteriile dăunătoare sau utile.

Sunt vreo bacterie dăunătoare?

Oamenii de stiinta spun ca la suprafataEa populează corpul uman decât 500 de microorganisme prietenoase care creează o barieră pentru pătrunderea bacteriilor străine. experți în domeniul sănătății la locul de muncă au avertizat că orice săpun distruge protecția naturală, dar efectul antibacterian mai agressivno.Ego nu pot fi utilizate ca săpun pentru întregul corp, cu excepția mână de spălat. Mai mult decât atât, se recomandă utilizarea, în cazuri speciale, cu tăieturi, abraziuni, care a lovit accidental murdăria. Pentru spălarea zilnică a mâinilor și chiar de mai multe ori este contraindicată. Studii recente au aratat ca persoanele care folosesc produse de igienă antibacteriene în mod regulat, sunt rezistente la antibiotice, chiar și la fel de eficace ca și vancomicină. Prin urmare, în îngrijirea curățeniei, măsurarea și prudența sunt importante.