5 băuturi naturale pentru sănătate și imunitate
5 băuturi naturale pentru sănătate și imunitate
instrucție
1
Infuzarea colecției de legume cu miere. Ia-1 lingura de miere, 1 lingura de măceșe, 1 lingura de fructe uscate de coacaze, 1 lingură de zmeură uscate, zahăr și 1 litru de apă clocotită, stand 15 min. Bea infuzie de 0,5 cani pentru 15-20 de minute înainte de mese de 3 ori un den.Napitok „Health Siberian“: ia 0,5 kg de afine piure, o cana de miez de nuca si 3 mere verzi cu coaja, cuburi. Adăugați 0,5 cani de apă și 0,5 kg de zahăr. Gatiti-l la foc mic pana se fierbe, apoi se pune in borcane. Ia-1 lingura de imunitate în dimineața și seara, bea ceai.
2
Miere de băut cu lămâie. În 1 pahar de apă caldă fiartă amestecați 25 g de miere, adăugați sucul de jumătate de lămâie și beți. Băutura ajută la ameliorarea simptomelor de indispoziție, are un deystvie.Napitok terapeutic și de restaurare „Toamna“ - pentru a crește rezistența la infecții. Ia fructele uscate de cenușă de munte (2 linguri), caise (1 lingura), balsam de lămâie (1 linguriță) și frunze de primule (1 linguriță). Se toarnă amestecul într-un pahar de apă clocotită, se aduce la fierbere și apoi persistă câteva ore. Beți 3-4 ori pe zi.
3
Este foarte util în ceaiul obișnuit să adăugați flori de Echinacea. Echinacea este un remediu pe bază de plante des folosit pentru a trata răcelile.
