Ce suc este cel mai util
Ce suc este cel mai util
Despre beneficiile berry, legume, sucuri de fructemulți. Sucurile proaspăt stoarse sunt foarte utile pentru organism, deoarece ele îmbunătățesc metabolismul, normalizează activitatea tractului gastrointestinal, îndepărtează excesul de lichid. Este cunoscut faptul că nu cel puțin rolul pe care îl joacă în procesul de întinerire, sporește imunitatea.
Nutriționiștii au dezvoltat o întreagă listă de băuturi, a căror utilizare are un efect benefic asupra organismului.
Suc de rodii este bogat în vitaminele C, B1, B2, carotene,acizi organici. El este unul dintre cele mai bune mijloace pentru a crește imunitatea, nu fără motiv, a fost atribuită a pacienților după o intervenție chirurgicală sau au suferit boli grave. Este dovedit faptul că sucul de rodie previne imbatranirea prematura, este de neprețuit util pentru sânge-vasculare, sistemul nervos și cardiace.
Suc de struguri conține un număr mare de vitamine B,care sunt deosebit de utile pentru piele și unghii. Utilizarea sucului de struguri contribuie la păstrarea memoriei, la combaterea infecțiilor și chiar la cancerul de sân (sucul din soiuri întunecate de struguri). Medicii recomandă acest suc cu o epuizare nervoasă a corpului, cu o scădere a forței.
Suc de afine în medicina populară este poziționat caantiinflamator, antispastic, analgezic. Sucul este recomandat de diabet zaharat și obezitate. Bautura de afine afecteaza favorabil starea gingiilor, prevenind bolile acestora. Și cel mai celebru fapt - întărește vederea.
Suc de mere (neclară) este utilă în boli de rinichi și ficat, ateroscleroză, anemie (sucul conține multă fier). Această băutură este recomandată pentru dietă și fumat.
Toate sucurile proaspăt stoarse au o concentrație ridicată, deci trebuie diluate cu apă.
Pentru organism, toate sucurile sunt utile. Acestea poartă o încărcătură de vitamine, micro și macro elemente, minerale. Împreună cu funcțiile de vindecare, aceștia percep persoanele cu energie. Un dietician susține că utilizarea regulată a 100 g de suc (cu atât mai mult, cu atât mai bine) protejează organismul împotriva diferitelor boli și contribuie la rezistența la stres.
