LovesTheTeam.com

Sport și dietă

Dacă vrei să arăți ca Madonna, înaintetot ce trebuie este să te gândești la forma ta. Acest cântăreț are volume aproape ideale, cu o creștere mică. Greutatea ei nu a depășit niciodată 55 de kilograme. Aceasta reuseste regina pop prin activitati sportive regulate. Se duce la fitness de două ori pe zi. Chiar și în timpul unui turneu lung, Madonna are timp să-și mențină forma. Cântăreața se așează periodic pe o dietă de grapefruit. Acest fruct arde excesul de grăsimi și ajută la menținerea greutății. Dieta include consumul pentru micul dejun de grapefruit sau sucul din acesta, o salată de legume sau o terci de ovăz pe apă va servi la prânz. Pentru cină, este preferabil să mănânci iaurt ușor sau pui pentru un cuplu. Madonna se refuză nu numai în produsele alimentare grase, dulciuri și fast-food. Este vegetariană și nu mănâncă carne. Acesta înlocuiește proteina cu o cantitate mică de nuci și leguminoase. Laptele este interzis, la fel ca și ouăle. Oamenii de stiinta au demonstrat ca aceste produse sunt utile numai in tineret. În plus, cântăreața bea o mulțime de lichid, menținând echilibrul în organism. Pentru a arăta ca o Madonna, trebuie să faceți exerciții de dimineață zilnic. În cazul în care cântăreața nu are timp pentru formare profesională, ea se descurcă singur.

Machiaj și haine

Madonna este considerată o icoană a stilului. Imaginea ei este strălucitoare și inimită. În ciuda imaginii șocante a stelei, ea preferă, în majoritatea cazurilor, simplu machiaj în stil nud. Tonul bej al feței cu blush de piersic face ca cântăreața să fie mai tânără. Dentiția celebră dintre dinți o face flirantă, astfel încât își poate permite o luciu de buze simplu. Genele și sprâncenele Madonna încearcă să facă o umbră brună. Moda pentru sprâncene sable a trecut deja, de aceea cântăreața le dă o formă curbată grațioasă. Adesea, machiajul de seară al stelei se face în culori mai strălucitoare. Madonna iubește rujul roșu din anii '80. Săgețile negre evidențiază expresivitatea privării ei. Uneori stilistii fac sagetile atat pe pleoapele superioare cat si pe cele inferioare. Dacă vrei să devii ca o Madonna, nu uita să încerci acest machiaj. Regina Reginei de muzică pop se schimbă în mod constant. Dar, în ultimii ani, a devenit fan al blondei și buclelor. Stilul și culoarea nu numai că fac stea mai tânără, dar și reîmprospătează aspectul general. Odată ce Madonna a preferat nuanțele ruginite și buclele elastice, acum consideră acest stil irelevant. Hainele Madonei sunt standardul gustului. Acesta combină perfect stilurile unul cu celălalt. Această femeie arată elegant chiar și într-un costum sportiv. Celebritatea însăși admite că se simte cel mai bine în tricouri gratuite și pantaloni scurți. Ceea ce vede fanii ei pe scenă. Cu toate acestea, Madona poate apărea pe ea atât în ​​haute couture rochie, cât și în corp, brodate cu spini. Este cunoscut pentru tendința sa de decolteu, ceea ce este de înțeles, având în vedere frumoasele forme ale cântăreței.