Sfat 1: Cum să nu mai iubiți
Sfat 1: Cum să nu mai iubiți
Una dintre cele mai dificile situații de viață este dezbinarea cu un iubit. Când se încheie relațiile oamenilor, unul dintre ei devine inițiatorul decalajului, iar celălalt devine victima circumstanțelor.
instrucție
1
După despărțirea celei de a doua jumătățiunii băieți se asigură că timpul vindecă. Ei speră fără speranță că, după câteva luni, sentimentele lor se vor răci. Cu toate acestea, este foarte nebun să credem că mâine va fi mai fericit decât cel precedent. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să faceți un efort deosebit pentru a vă îmbunătăți viitorul.
2
Nu încercați să vă scufundați amărăciunea și durereabăuturi alcoolice. Alcoolul nu te ajută să nu mai iubesti persoana care te-a aruncat. Da, vă va trece temporar mintea, dar această acțiune va fi înșelătoare și, dimpotrivă, va exacerba sentimentul de singurătate și inutilitatea voastră.
3
Vino cu un nou hobby. Fă ce nu puteai face cu sufletul tău. Începeți să faceți exerciții: exercițiile fizice vă pot ajuta să scapați de stres și să eliberați stresul. Învățarea limbilor străine, trecerea unui nou joc pe calculator - orice hobby care vă va distrage atenția de la gândurile dureroase vă va potrivi.
4
Cel mai probabil, după ruperea relației, voicontinuați să păstrați o pradă împotriva sufletului sufletului tău. Ridică-te de emoții negative. Încearcă să-i dorești mental fericirea și să-l lași să plece. Înțelegeți că fără dvs. va fi mai bine. Pentru a vă face să vă simțiți mai bine, puteți vorbi, alegeți o persoană de încredere și credincioasă ca interlocutor, care nu va spune nimănui despre experiențele voastre.
5
Petreceți mai mult timp cu prietenii și prietenii dvs.prieteni care nu numai că vă pot sprijini, ci și ajutați să uitați de amintirile tristă. Du-te la plimbări, mergi la divertisment. Doar nu încercați să găsiți un înlocuitor acolo pentru persoana care v-a părăsit. Desigur, întâlnirile cu alte fete vă vor distrage temporar, dar numai relațiile serioase de la acest lucru nu vor funcționa. Cel mai probabil, în cazul în care după separarea de fostul timp va fi prea puțin timp, în noua dvs. relație cu femeile nu va exista înțelegere reciprocă. Veți compara subconștient fiecare sex echitabil cu a doua dvs. jumătate anterioară și veți începe să căutați defecte în noua pasiune.
6
Unii băieți, întâlniți cu fetele lor,în zadar să-i idealizeze. Încearcă să te uiți la exul tău din cealaltă parte. Desigur, au fost multe calități negative în caracterul ei, care, mai devreme sau mai târziu, ar duce la separarea ta.
Sfat 2: Cum să nu mai iubiți
Este dificil să te bucuri de viață când sufletul este în durere șiresentimente din dragoste nerecuperată. Uneori, astfel de sentimente pot bântui de ani de zile. Dar nu fiti deprimati si traiti in trecut, permiteti-va sa nu mai iubiti si sa fiti fericiti.
instrucție
1
Realizează că sa terminat. Uneori sentimentele pentru cineva nu se îndepărtează de speranța că există încă o șansă de a fi împreună. Trebuie să înțelegeți că v-ați despărțit și nu vă veți mai întâlni niciodată. Lăsați-o să doară, dar trebuie să puneți capăt acestor relații.
2
Eliminați toate mementourile despre aceasta. Fotografiile comune, cadouri, tricoul sau doar memorabilia, dintr-o privire la care izbucnește inima. Dacă nu sunteți gata imediat și în final să vă despărțiți de ei, puneți-l într-o cutie și puneți-l în cel mai îndepărtat colț al mezaninului. Va fi posibil să ajungeți într-un an să zâmbiți la experiențele sale anterioare.
3
Opriți orice comunicare cu această persoană. Ștergeți numărul de telefon, ștergeți toate mesajele SMS pe care le stocați. Puneți povestea în rețelele sociale și ștergeți-o de la prieteni. Dacă comunicați într-o singură companie, încercați să o lăsați pentru o vreme sau să vă întâlniți doar cu unii dintre cunoștințele dvs. Dacă explicați situația, ei vor înțelege și vor merge la întâlnirea dvs.
4
Permiteți-vă să experimenteze și să plângă, dar numaio zi. Răsfoiți toate emoțiile care vă împiedică să trăiți mai departe. Strigă, bate perna, bâjbâi în voce și-l certa cu toate cuvintele celebre. Lăsați durerea să iasă ca să nu vă roade din interior. După asta, nu trebuie să te gândești la asta. Dacă există amintiri, gândiți-vă la aspectele negative: toate cuvintele sale jignitoare, fapte rele, minciuni și cum vă doare de la despărțire.
5
Ia tot timpul. Uneori oamenii se agață de relațiile anterioare pur și simplu din plictiseală. Dacă stați toată ziua pe pat și ascultați muzică tristă, gândurile se vor transforma în gândire la iubirea nefericită. Prin urmare, umpleți-vă ziua cu activități interesante. Înscrieți-vă cursuri, faceți hobby-uri, ieșiți cu prietenii, citiți cărți și dezvoltați. Cu cât mai multe evenimente se vor întâmpla în viața ta, cu atât mai repede îl vei arunca pe tipul ăsta din cap.
6
Nu vă închideți și căutați noi cunoștințe. Nu neapărat trebuie să intre în dragoste sau dragoste, prieteniile simple pot fi, de asemenea, destul de plăcute. Faceți cunoștință, socializați, petreceți timp cu oamenii și reîncărcați-le pozitiv. Deci, nu vă veți simți singuri și, probabil, veți putea să vă întâlniți cu dragostea reciprocă.
7
Nu vă fie frică să începeți o nouă poveste. Nu suferiți durerea și frustrarea din relațiile trecute cu o altă persoană. Un tânăr în fața ta - o foaie curată, nu o compara cu cea dintâi. Unele fete cred în mod eronat că dacă un om a rănit, alte relații sunt sortite eșecului. Fiți precauți, dar nu vă închideți din cauza unei singure persoane.
