Beneficiile sărutării
Beneficiile sărutării
Nu este nimic pentru medicii pregătiți - "să-ți săruți mai des cei dragi". La urma urmei, de la sărutări obțineți un mare beneficiu.
Din sărutări, multe beneficii - psihologicese agită, îmbunătăți relațiile și mai multe virtuți! 1. Un sarut este o instruire excelenta a tuturor muschilor faciali. Și, prin urmare, 5 minute de sărutări pe zi - un remediu excelent pentru riduri. Un sarut ajuta la saturarea creierului cu oxigen. Sarutul creste pulsul la 150 de batai pe minut si, prin urmare, inima pompeaza aproape un litru de sange mai mult si creierul primeste mai mult oxigen. Săruturile îmbunătățesc imunitatea. În timpul sărutului, există un schimb de bacterii. Sistemul imunitar uman începe să lupte împotriva bacteriilor "străine" și, prin urmare, se obține ceva de tipul "vaccinării" și o persoană este mai puțin susceptibilă la boli în mediul extern. 4. Săruturile îmbunătățesc starea dinților. Când se sărute, se stimulează formarea de saliva, care conține fosfor, calciu și substanțe antibacteriene. Deci, posibilitatea de dezvoltare a cariilor scade. De asemenea, un sarut este "masajul gingiilor", ceea ce inseamna ca ajuta la lupta impotriva bolii parodontale. 5. Un sărut este o metodă de combatere a sângerosului. De când sărutările relaxează mușchiul diafragmei și sunteți distrasi atenți, îndreptați atenția către un alt obiect - și hicucul trece. 6. Sarutul frecvent este o inima sanatoasa. Săruturile normalizează tensiunea arterială și chiar diminuează nivelul colesterolului din sânge! Sărutul este o mântuire pentru persoanele care suferă de alergii. Saruturile lungi reduc nivelul de histamina din sange. Anume, histamina determină dezvoltarea unei reacții alergice. 8. Slăbiți cu sărutări. În timpul sarutului de 2 minute, arde de la 2 la 6 calorii, pentru că de două ori metabolismul în organism este accelerat. Saruta mai mult - si pierde in greutate. 9. Săruturile îmbunătățesc relațiile. În timpul sărutărilor se produce "hormonul de atașare" - oxitocină. Cu cât mai mult vă sărutați, cu atât sunteți mai aproape unul de altul și mai multe emoții pozitive pe care le întâlniți în relație. Și bineînțeles - sărutările ridică starea de spirit. În timpul sărutării, începeți să respirați mai des și mai adânc - ceea ce înseamnă că aveți mai mult oxigen. Cu cat oxigenul primeste organismul, cu atat mai multi hormoni cresc.