Sfat 1: Cum să supraviețuiești adulterului
Sfat 1: Cum să supraviețuiești adulterului
Relațiile în căsătorie sunt construite pe încredere, reciprocărespect și, bineînțeles, iubire. Trădarea nu poate să nu scape de aceste fundamente ale bunăstării familiei. Cu toate acestea, ambii parteneri își pot salva căsătoria, cu condiția să fie gata să depună anumite eforturi.
Va fi util să plecați pentru o vreme,stați la o distanță una de cealaltă, vă va ajuta să înțelegeți sentimentele și să vă uitați la situația cu un aspect proaspăt. Vizitați prietena dvs. într-un alt oraș, locați cu rudele sau închiriați o cameră de hotel pentru câteva zile. Dacă te-ai schimbat, probabil că te-ai aruncat într-o plină de emoții. O dezbatere aprinsă și clarificarea relației nu poate decât să dăuneze relației tale mai mult. Luați o perioadă de timp. Descrieți evenimentele care, în opinia dvs., au condus la infidelitate. Va fi util ca ambii parteneri să țină un jurnal. Trădarea nu provine de la zero. Gândiți-vă dacă a fost rezultatul neîncrederii dvs., o expunere constantă a lipsei de respect sau a indiferenței. În plus, asigurați-vă că faceți o listă a calităților pozitive ale partenerului dvs. și a faptelor plăcute pe care le-a comis. Acest lucru este necesar pentru a evalua în mod adecvat situația, fără a se arunca cu capul în jos în încărcături. Fii cinstit cu tine, descriind sentimentele, gândurile și așteptările tale. Discutați despre ce sa întâmplat cu partenerul dvs. Ar fi mai bine să faceți acest lucru pe un teritoriu neutru, de exemplu, într-un parc, într-un restaurant sau în biroul unui psiholog de familie. Nu alegeți un bar, un apartament prieten prieten sau un loc memorabil pentru amândoi. Doriți să abordați soluția problemei într-o minte clară. În discutarea acestui eveniment neplăcut, folosiți pronumele de multe ori „I“, de exemplu, „mă simt așa,“ sau „Acest eveniment ma făcut să mă simt ...“ Dacă modificați, nu cred, cu atât mai puțin spunem că înțelegem sentimentele partenerul tau. Toți oamenii sunt diferiți și, de asemenea, este foarte neplăcut să auzi astfel de afirmații din gura vinovatului incidentului. Contactați un specialist. Există mulți psihologi de familie specializați în adulter. Adresați-vă partenerului dvs. să mergeți cu dvs. sau să vizitați personal câteva consultări. Dacă astfel de consultări nu se încadrează în bugetul dvs., găsiți literatură pe această temă. Nu pierdeți stima de sine. Acest pas este important pentru ambele părți. Dacă schimbați trece prin viață cu un sentiment constant de vinovăție, relația este sortit. Partidul jignit ar trebui să încerce să-și recâștige încrederea în sine. Este imperios necesar de a face acest lucru înainte de a începe să lucreze la otnosheniyami.Otkroyte pentru ei unul de altul din nou. Creați amintiri noi - mergeți să vă relaxați, să mergeți la o întâlnire, să găsiți interese comune. Amintiți-vă, în sfârșit, de ce te-ai îndrăgostit unul de celălalt!
Sfat 2: Cum să supraviețuiești adulterului
Trădarea unuia dintre soți devine întotdeauna o lovitură bolnavă la altul. Cu toate acestea, un astfel de act nu înseamnă că cealaltă jumătate nu te iubește și nu simte sentimente profunde pentru tine.
instrucție
1
Dacă sunteți schimbat de persoana în care vă aflațiiubesc cu adevărat, e mai bine să-i dai o alegere. Poate că va fi cu adevărat fericit nu cu tine, ci cu o altă persoană. Atunci lăsați-l să plece, să trăiască și să se bucure de viață, dar fără voi. Dacă a doua jumătate după comiterea adulterului afirmă încă că te iubește numai pe tine și nimeni, cu excepția faptului că nu ai nevoie de ea, alegerea de iertare sau despărțire rămâne doar pentru tine.
2
Supraviețui trădării unui iubiteste dificil, dar totuși posibil. În primul rând, înțelegeți că o asemenea trădare a rănit, dar viața nu sa încheiat încă. Timpul va trece, iar această situație insultătoare nu va fi uitată, dar nu va fi atât de greu să vă deranjez sufletul. Fii puternic. În plus, acest test este sigur că este pentru tine o nouă lecție de viață și o experiență care vă va întări nervii.
3
Încearcă să vorbești cu sufletul tăudespre cauzele trădării. Cel mai probabil, amândoi sunteți de vină pentru ceea ce sa întâmplat. Trădarea este adesea comisă atunci când există prea multe neînțelegeri, neînțelegeri, conflicte, certuri, lipsă de sensibilitate, căldură și returnare reciprocă a sentimentelor în familie. Găsiți rădăcina acestui comportament al unui iubit și distrugeți-l. Dacă o persoană nu vă atrage atenția, înconjurați-o cu căldură și îngrijire, dacă vă certați des, încercați să rezolvați conflictele înainte de a începe. Căutați compromisuri. Desigur, după ce a fost trădat, va fi prea dificil să faceți eforturi comune pentru a păstra familia, dar trebuie să găsiți forța și să lucrați la relații. Unele cupluri în astfel de situații sunt ajutate de psihologii de familie.
4
Devotați băieți și fete adesearăzbunarea pe iubitul ei prin metodele sale, astfel încât nechibzuit se aruncă în brațele oricui care se află în apropiere. Comit astfel de acte sunt strict interzise. Gândește-te ce se va întâmpla cu relația și sentimentele dvs. deja deteriorat. Sfârșești distruge încrederea reciprocă, și de a face, cel mai probabil, se va simți remușcări, pentru că se culcă în pat cu un străin doar de dragul de răzbunare dulce.
5
Amintiți-vă că relațiile în căsătorie sunt construite numaiîntre doi oameni iubitori și respectabili, chiar și apariția temporară în ele a oricărei terțe persoane poate distruge chiar și cel mai stabil, fiabil și puternic cuplu căsătorit.
Sfat 3: Cum să evitați adulterul
Trădarea, din nefericire, nu este neobișnuită înrelații maritale. Cuplurile trec printr-un astfel de eveniment neplăcut în moduri diferite: unele cote, unele rămâne pentru totdeauna neîncredere a partenerului, și puțini sunt capabili să supraviețuiască trădării și merge mai departe, realizând valoarea relațiilor. Nu puteți aduce situația sub control și pentru a preveni partenerul infidelitate, dar în puterea ta de a reduce probabilitatea acestui eveniment.
instrucție
1
Nu face soțul să se potrivească cu imagineaomul perfect, ai venit cu, probabil, chiar și în copilărie. Fictiv Prince poate fi Blindingly frumos și curajos, el este un doctor în științe și proprietar de afaceri, este capabil de a pune un bătăuș mână rafturi cuie de acasă la cerere și coace clatite în dimineața. Aici sunt doar căsătoriți ai lăsat un om cu interesele și nevoile lor. Nu a arătat nemulțumirea că omul tău nu se ridică la idealul - el nu este semnat.
2
Fanteziile sexuale nerealizate sunt frumoaseîmpingeți adesea soții spre stânga. Și nu este atât de mult că unul dintre parteneri cere ceva prea pervertit, dar că ambele nu sunt obișnuite să vorbească despre sex. Dar este greu să ghicesc că soțul nu s-ar deranja să te vadă într-un costum de asistență medicală sau să încerci să te legi dacă nu ți-a spus niciodată despre asta. Faceți primul pas. Spuneți-ne despre ceea ce doriți să experimentați și întrebați-l pe om ca răspuns la descrierea dorințelor. Sexul calitativ, care oferă plăcere ambilor participanți, va întări familia.
3
Asigurați-vă că soțul vă respectă. Trădarea este un act care ofensează un partener. Iubirea unei persoane față de care aveți respect real, este dificilă în sensul moral. Probabil, conștiința pur și simplu nu va permite omului tău să se afle în patul altcuiva.
4
Spuneți-vă reciproc ce anume vă așteptați de la dvs.relații. Dacă doriți să obțineți mai mult sprijin de la soțul iubit, spuneți-i direct despre el. La rândul său, cereți-i să-și exprime și nevoile, indiferent dacă este vorba despre o participare amiabilă după o muncă dificilă sau o vizionare comună a unui meci de fotbal. Nu este inutil să vizitați un psiholog împreună. Uneori, oamenii nu sunt conștienți de unele dorințe, dar lipsa lor de satisfacție poate afecta negativ viața de familie. Psihologul vă va ajuta să înțelegeți exact ce vă lipsește.
