Sfat 1: Cum trăiesc fermierii
Sfat 1: Cum trăiesc fermierii
Ziua fermierului începe chiar înainte de răsăritul soarelui. Pentru a avea timp să laptezi și să hrănești bovinele, să dai hrana pasarilor, curata curtea, trebuie sa te trezesti destul de devreme. În plus, fermierii nu au zile libere, deoarece animalele și păsările necesită îngrijire zilnică.
instrucție
1
Ziua fermierului, de la primăvară până la sfârșitul toamneide minute. Trebuie să aibă tot timpul - să pună lucrurile în ordine în casă de găină, hambar, vițel, porc, udând grădina. Prin urmare, trebuie să te ridici foarte devreme. În plus, din mai până în octombrie, vacile sunt conduse spre pășunat. Păstorul le ia la 5-6 dimineața. Și de data aceasta fermierul ar trebui să fie în picioare.
2
În primăvară, se adaugă animale noi pentru îngrijirea animalelorgrija - arata si planteaza o gradina. Mai întâi trebuie să săpați pământul, care a fost caked sub un strat gros de zăpadă, apoi adăugați îngrășământ. Pentru diferite soiuri de pomi fructiferi, tufișuri, tipuri de culturi de legume, acestea sunt ale lor. Este foarte important să se calculeze corect cantitatea de îngrășământ. Excesul lor va ucide mugurii licitatiilor pe care fermierul le va planta.
3
După arat și însămânțarea grădinii începe timpulcultivarea sa. Trebuie să scoatem buruienile, să udăm paturile la timp, să realizăm măsuri care vizează distrugerea dăunătorilor. Arborii de fructe și tufișurile necesită subțiere, după iarnă pot apărea ramuri uscate, care trebuie îndepărtate.
4
În timpul verii, se adaugă toată munca fermieruluio sarcină este recoltarea. Prima căpșună, coacăzul, merele timpurii - toate acestea necesită reciclare. În cazul în care ferma nu lucrează pentru vânzare, fructele și fructele de pădure trebuie să fie înghețate, gatiți-le din acestea, făcând sucuri și gemuri. Toate acestea durează destul de mult.
5
Mai aproape de toamnă, când se coacă legumele, începeconservarea lor, decaparea, decaparea. În același timp, este timpul să pregătim o grădină de legume pentru iarnă - se taie tufele de zmeură, paturile sunt curățate de buruieni, se aplică îngrășământ dacă este necesar.
6
În toamnă vine sfârșitul timpului de sacrificare a bovinelor și a păsărilor. Carnea este curățată, tăiată, împărțită în soiuri și congelată sau vândută. În timpul iernii, fermierii sunt relativ liberi - nu le pasă de grădină, nu există vaci, purcei. Dar, la sfârșitul lunii februarie, sunt cumpărate pui, viței și porci, care vor trebui cultivate în anul următor. Și toate grijile revin din nou.
Sfat 2: Cum să trăiți până la 150 de ani
Corpul uman poate trăi foarte mult. Chiar și 100 de ani nu este limita, dar este important doar să încercați să vă extindeți ani nu numai la pensionare, ci de la o vârstă fragedă. Regulile simple ajută la îmbunătățirea vieții, au un efect bun asupra sănătății și ajută la a fi activi.
Este important nu doar să trăiești 150 de ani, dar în același timpsă păstreze veselia, memoria și capacitatea de a trăi fără restricții, pentru că nimeni nu vrea să fie slab și slab. Oamenii de știință au privit mult timp ficatul de lungă durată și au câteva recomandări care ajută la îmbunătățirea sănătății și la afectarea duratei de viață.
Alimentație sănătoasă
Nutriția corectă vă permite să trăiți mai mult. Este important să nu mâncați prea mult, să nu mâncați multe produse dăunătoare. Omul modern este prea îndrăgit de zahăr, nu știe întotdeauna ce și cât mănâncă, iar acest lucru cauzează o serie de boli. Care scurtează durata existenței. Trebuie să mănânci nu mai mult de 2 mii de calorii pe zi. În vara, puteți scădea la 1800. În același timp, cea mai mare parte a dietei ar trebui să fie legumele, fructele și boabele, și nu produsele din făină și carnea. Este mai bine să utilizați ingrediente naturale care sunt cultivate fără modificări genetice și diverse pesticide. Dacă există o alegere, cumpărați alimente din grădină, care a crescut pe teritoriul în care locuiți.apă
Fiecare persoană ar trebui să bea cel puțin o zi2 litri de apă. Lichidul ajută la curățarea corpului de toxine și toxine. Afișează toate substanțele acumulate care nu mai sunt necesare pentru viață. În același timp, cafeaua, ceaiul, sucurile și compoturile nu pot fi considerate apă, ele sunt percepute de organism ca alimente și nu îndeplinesc funcțiile necesare. Încercați să nu beți apă din robinet, dar curățați. Filtrele speciale o vor face mai utile. De asemenea, nu este rău să beți apă dezghețată, poate fi făcută chiar și într-un frigider obișnuit: îngheață doar apă obișnuită și apoi bea pe măsură ce devine dezghețată.Activități sportive
Mobilitatea face corpul mai rezistent lamulte boli. Va fi suficient 2-3 sesiuni de formare pe săptămână, dar o plimbare zilnică va fi binevenită. Cel puțin 30 de minute trebuie să respirați aerul, făcând mișcări simple. Pentru tineri, jogging regulat este potrivit, la vârsta de mijloc puteți merge pentru mersul pe jos.ecologie
Pentru a trăi mai mult, alegeți un mediu prietenoszona. Într-un oraș oamenii trăiesc mai puțin decât pe natură, iar în mega-vieți viața scade chiar mai puternic. Un număr mare de gaze de eșapament, apă și alimente de calitate slabă, precum și stresuri serioase împiedică o viață de până la 150 de ani. Este mai bine să ajungi în sat, să crești mâncare curată și să trăiești în bucurie.profesie
Angajații din birouri trăiesc mai puțin decât cei care muncesc din greupe natura. Camerele închise, o abundență de echipament și disponibilitatea planurilor creează o atmosferă grea. Stresul permanent și depresia conduc la scăderea puterii, iar acest lucru necesită mulți ani de viață. Dar fermierii trăiesc mai mulți ani, deoarece programul lor este mai conectat cu natura, își pot permite să se relaxeze. În plus, pentru un angajat obișnuit al unei întreprinderi pensionarea devine un test. El este pierdut în societate, deoarece nu mai face acțiuni utile. Nu toți pot supraviețui. În zonele rurale persoana continuă să trăiască ca înainte, lucrează în grădină, se îngrijește de animale și se simte încă în căutare.Sfat 3: Cine sunt emus?
Continentul australian este bogat în unicitatea saplantelor și animalelor. Este în Australia, puteți întâlni speciile de animale și de păsări care nu trăiesc pe alte continente ale planetei. Pasărea emu este una dintre creaturile unice care sunt reprezentanți ai continentului australian.
Emu este o pasăre australiană fără aripi, a douacel mai mare dintre toți cei vii. Dimensiunea și aspectul lor emu sunt ceva asemănător cu struții. În ciuda mărimii, lungimea aripilor emusului este mai scurtă decât cea a ciorilor, astfel încât un strat dens de pene maroniu ascunde complet ele. Capul și gâtul păsărilor sunt gri închis. Emu are două perechi de pleoape: una pentru clipire, iar cealaltă pentru prevenirea prafului.
La fel ca struții, emu sunt păsări foarte rapide. Efectuând pași de aproape trei metri, ei depășesc distanțe mari. Lampă protejată de emu cu trei labe degete: pe fiecare labe există o gheară mare, cu care o pasăre poate ucide cu ușurință o persoană.
Femelele au ouă cu douăzeci de ouă verzi verzio cochilie granulară și o posteritate de sex masculin pentru aproximativ două luni. Puii se nasc cu dungi longitudinale pe spate, care dispar la atingerea emu-ului vârstei de cinci luni.
În ciuda faptului că emu se poate adaptacondiții diferite, preferă să evite deșerturile dure și pădurile surzi. Emu nu consumă apă, ci trebuie să o consume în fiecare zi. În zilele foarte calde, respirau rapid, folosind plămânii ca răcitoare de evaporare. În pasajele lor largi nazale există pliuri complexe care sunt folosite în vreme rece pentru a procesa aerul și pentru a crea umezeală pentru reutilizare.
Adunând în efectivele mari, emu a distrus adesea culturi și pășuni, din cauza a ceea ce fuseseră vânate de fermieri. Emu păstrează acum legea.
Sfat 4: Cum să depășiți dependența de jocurile pe calculator
Jocuri pe calculator, dacă le jucați 1-1.5oră pe zi, nu vă va afecta sănătatea psihică și fizică. Dacă monștrii, împușcăturile, fermierii și păsările vă pot ține la monitor pentru ore întregi, aceasta înseamnă că distracția drăguță se transformă într-o amenințare gravă - dependența de jocuri.
