Ce puteți mânca în timpul postului
Ce puteți mânca în timpul postului
Postul Mare este cel mai important și cel mai vechi dintre toateposturi. La urma urmei, el este cel care aduce aminte tuturor celor patruzeci de zile petrecute de Mântuitorul în deșert. El aduce postul în Săptămâna Mare și apoi la cea mai mare sărbătoare de biserică - Învierea Luminată a lui Hristos. Marea perioadă postul Paștelui - l timpul să se pregătească pentru sărbătorirea Paștelui. În aceste zile oamenii trebuie să ispășească pentru toate păcatele prin rugăciune și prin persecuție. Este foarte important să faci dieta potrivită, pentru că în timpul postul este permis numai pentru a mânca anumite alimente.
Acest post este împărțit în: Cea de-a paisprezece și Săptămâna cea mare. Toată Săptămâna Mare, precum și primele patru zile de post sunt foarte stricte. În vineri, mâncarea este interzisă. În ceea ce privește menținerea postului, este necesar să se refuze produse cum ar fi: carne, grăsimi, lapte, ouă, alcool, ciocolată și alte dulciuri preparate pe grăsimi animale. Homemade prăjituri ar trebui, de asemenea, să fie excluse din dietă. Un rol imens în respectarea postului este jucat de utilizarea corectă a primei și a celei de-a doua feluri de mâncare și, în mod necesar, într-o formă fierbinte. O alimentație corectă nu cauzează nici o funcționare defectuoasă a organismului, astfel încât să puteți simți bine chiar și cu o restricție atât de strictă a produselor consumate. timpul în magazine puteți vedea o gamă largă de produse alimentare în timpul post. Există maioneze speciale, cuțite și uleiuri, care nu conțin o singură grăsime de origine animală. Peștele și mâncărurile de pește sunt permise să mănânce în anumite sărbători. Astfel de zile includ Buna Vestire a Fecioarei și ultima Duminică înainte de Paște. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că în timpul peștele și peștile obișnuite (mai blânde)alimentele nu ar trebui să fie consumate. Popularitatea produselor din soia: carne, maioneza, cârnați. Cu toate acestea, nu vă dați preferință numai acestora. La urma urmei, postul nu este o dieta, ci doar o restrangere mica a nutritiei. Prin urmare, încercați să faceți meniul cel mai variat și să mâncați în propria plăcere. Deoarece postul nu trebuie să vă tulbure și să provoace emoții negative, ci ar trebui să vă sprijine și să vă fie o plăcere. Pentru cei care au decis să repede pentru prima dată, prima săptămână pare a fi cea mai dificilă, dar apoi devine mai ușoară în timp. Alimentele dvs. pot fi variate cu diferite fructe și legume. Vârstnici, bolnavi și însărcinați timpul postarea poate fi un pic mai relaxant sau nu post, la toate, deoarece postul poate afecta negativ sănătatea lor.
