Sfat 1: Cocktail de zmeură

Sfat 1: Cocktail de zmeură



Cocktail de zmeură este o băutură gustoasă și sănătoasă care vă va surprinde cu gustul.





Cocktail de zmeură


















Veți avea nevoie




  • Vom avea nevoie de:
  • 1. fermentat - 200 mililitri;
  • 2. lapte - 120 mililitri;
  • 3. Zmeură proaspătă - 200 de grame;
  • 4. cremă de 9% conținut de grăsime - 5 linguri;
  • 5. suc de lămâie - 3 linguri;
  • 6. Pudră de zahăr - 4 linguri.




instrucție





1


Se amestecă zmeură cu pudră de zahăr, se adaugă suc de lamaie, se bate bine cu un mixer. Ștergeți amestecul printr-o sită.





2


Cartofii dulci, care rezultă, pune două linguri în două cești.





3


Împingeți restul de cartofi piure cu lapte și smântână.





4


Umpleți piure de zmeură în cupele cu un amestec de lapte, acționați frumos - nu trebuie să se amestece! Decoreaza cu zmeura. Zmeura cocktail de la ryazhenka gata - încercați!




























Sfat 2: Cum să faci un fruct cu lapte



Din lapte și fructe proaspete sau congelateBomboanele pot face un cocktail delicios. Astfel de băuturi sunt foarte îndrăgite de copii, mai ales dacă adăugați o porție generoasă de înghețată la lapte și aromați cocktailul cu un sirop gustos.





Cum să faci un fruct cu lapte







Cocteil de zmeură cu înghețată

Această băutură este ideală pentru fripturizi de vară. Dacă preferați o opțiune dietetice, omite crema, înlocuindu-le cu lapte cu conținut scăzut de grăsime în loc de înghețată folosind lapte morozhenoe.Vam nevoie de: - 600 g de zmeura coapte - zahar dupa gust - 1 litru de apă - 0,5 cani de smantana - 1 5 cesti de lapte - pack plombira.Malinu itera și se clătește bine. Îndoiți-l într-un castron și amestecați cu o lingură sau o lingură de lemn. Îndoiți piureul de fructe de pădure într-o pungă de in, și stoarceți. În sucul rezultat adăugați zahăr la gust, se toarnă în apă și se amestecă. Apoi adăugați cremă amestecată cu lapte. Puneți cocktailul în frigider pentru câteva ore. Înainte de servire, turnați băutura în ochelari, fiecare adăugați o minge de umplere.

Cocktail de lamaie

În această băutură originală se adaugă ouăgălbenuș și brânză rasă. Serviți cocteaua pentru o gustare la mijlocul dimineții cu crotoni de vanilie sau biscuiți cu biscuiți. Veți avea nevoie de: 0,5 lămâie 100 g branza rasă 1 gălbenuș de ou 0,5 l lapte rece. Bate totul într-o spumă. Strângeți sucul din lămâie, toarnă-l în mixer și amestecați încă 1 minut. Serviți cocktailul bine răcit. Dacă se dorește, fiecare porție poate fi presărată cu un vârf de mușchi de nucșoară și împodobită cu o crustă tăiată dintr-o crustă de lămâie.

Cocktail de banane

Pentru a face cocktailul gustos, utilizațifoarte coapte, nevoie moale banany.Vam: - 100 g de înghețată, - 2 banane; - 400 ml de lapte rece - lobules pereche lactate shokolada.Pochistite banane, le sparge în bucăți și bici în mixer, transformându-se într-un piure de. Se adaugă lapte și smântână și să continue bate un cocktail pentru a finaliza omogenitate și formarea spumei. Se toarnă băutură pe un pahar inalt, se presara fiecare servind cu ciocolată rasă.

Cocktail Assorment

Pentru prepararea oricarui cocktailBoabe congelate - afine, zmeură, căpșuni sau cireșe fără kostochek.Vam nevoie de: - 300 g de boabe congelate - lapte 1 cana - 1 ceașcă smântână - zahăr după gust - led.Zamorozhennye zdrobit boabe, loc într-o cratiță, se adaugă zahărul. Se amestecă, se încălzește până devine sucul. Apoi amestecați boabele într-un mixer, transformându-le în cartofi piure. Se amestecă crema cu lapte, se toarnă în mixer și se continuă bătutul până când băutura este complet omogenă. Se toarnă cocktailul peste ochelari, în fiecare picătură câteva cuburi de gheață.









Sfat 3: Cocktail-uri delicioase de slăbit la domiciliu



Cocktail-urile cu fructe, legume și ierburi sunt un adevărat elixir de sănătate pentru toți cei care își urmează sănătatea și figura. Astfel de cocteiluri sunt foarte ușor de gătit de unul singur.





Delicios cocktail-uri de slăbire la domiciliu







Cocktail-urile din fructe și legume proaspete sunt foarte gustoase și utile.

· Băuturi pe bază de lapte, precum și băuturi cu un conținut ridicat de verdețuri - este o sursă bună de proteine. Astfel de băuturi dau un sentiment de sațietate fără greutate în stomac.

· Legume și verdeață - o sursă excelentă de fibre, care este necesară pentru funcționarea normală a intestinului. Fibrele elimină, de asemenea, toxinele și promovează scăderea în greutate.

· Fructele și legumele sunt o sursă de antioxidanți care protejează organismul de factorii de mediu nocivi.

Aceste cocktail-uri sunt o modalitate foarte bună de a încărca corpul cu energie. Ele sunt deosebit de utile în primăvară, când corpul este obosit de o iarnă lungă și o lipsă de vitamine.

O reteta pentru cocktail-uri de vitamina nu este si nu poate fi. Experimentați, încercați să adăugați fructele și legumele preferate - și de fiecare dată când obțineți o nouă rețetă pentru un cocktail.

Iată câteva rețete de bază:

· Cocteil verde. Luați legume preferate și legume suculente. Legumele ar trebui să fie mai voluminoase decât verdele și ar trebui să fie suculente. Puteți lua mărar, rukola, salata preferată, spanac, țelină, un vârf de sfeclă tânără. De asemenea, puteți lua urzica - frunzele trebuie mai întâi să fie umplute cu apă clocotită. Clătiți și mănâncă verdele și legumele, amestecați într-un blender. Adăugați sucul de legume la gust.

Cocktail de banane. Tăiați banana într-un blender. Adăugați iaurt, o linguriță de miere și un vârf de scorțișoară. Bateti. Un astfel de cocktail poate fi preparat cu lapte sau lapte fermentat.

· Cocktail cu banane și iaurt. Desfaceți două mere mari din coajă, amestecați într-un blender. Adăugați kefir, scorțișoară și miere la gust, amestecați.

· Cocktail cu banane și brânză de vaci. Se taie jumătate din felii de banane, se pune într-un blender. Adăugați 3 linguri de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, suc de jumătate de lămâie, miere și puțin suc de lămâie. Bateți, adăugați iaurtul degresat la consistența dorită.










0