Smoothies de persimmons

Smoothies de persimmons



Smoothies sunt o băutură groasă și sănătoasă, care este fabricată din legume și fructe diferite. Pregătiți smoala de la persimmons, dacă vă place acest fruct. În plus, o astfel de bucătărie este pregătită în doar cinci minute!





Smoothies de persimmons


















Veți avea nevoie




  • Pe porție:
  • - curcan - 3 bucăți;
  • - portocale - 1 bucată;
  • - apă - 50 ml;
  • - scorțișoară - 1/2 linguriță;
  • - Ghimbir proaspat - la gust.




instrucție





1


Luați o portocală mare, coajați-o, tăiați bucățile de carne. Dacă există oase - îndepărtați-le.





2


Se curata curcanul din oase, taiat in bucati. Se toarnă fructul în blender.





3


Adăugați scorțișoara, o mică bucată de ghimbir proaspăt și 50 ml de apă curată.





4


Gatiti blenderul la o viteza medie de 20-30 secunde. Toate gusturile de la persimmons sunt gata, poti incerca!




























0