Proceduri disponibile: frumusețea va fi dată de apă!
Proceduri disponibile: frumusețea va fi dată de apă!
Potrivit fiziologilor, omul este animatapă. Și acest lucru nu este accidental: două treimi din corp constă în apă. Toate procesele metabolice se desfășoară numai cu participarea apei. De aceea, oamenii fără acest fluid valoros pot trăi doar câteva zile.
Pentru viața corpului este foarte important să bețio mulțime de apă. Dacă lucrați într-un birou, a pus pe birou o sticlă de apă potabilă curată și sorbi pe tot parcursul zilei în mușchi glotkami.Ukrepit mici și întotdeauna să fie în formă mare va ajuta la aerobic de apă și înot. Este deosebit de important ca în timpul acestor sesiuni nu rigidizeze articulațiilor și a coloanei vertebrale, la fel ca în sarcina de apă pe ele este doar 1/10 din obychnoy.V zi ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă. În cazul în care căldura de afară, doza trebuie crescută la 3 litri, astfel încât organismul nu suferă de deshidratare. Apa trebuie baut in cantitati mari in timpul dietei: celulele fluide doar saturate se pot dizolva complet grăsimi. Înainte de a mânca, cel puțin 20 de minute, beți un pahar de apă curată. Aceasta va suprima senzația de foame și veți deveni repede saturată. Daca bei suficienta apa, pielea este supla, și senzație de uluchshitsya.Tot, care a fost vreodată în apropiere de cascada, el a spus că în termen de 5 minute de simt mai bine. Aerul curat, sunetul de apă, care se încadrează rapid din înălțimea curentului, se liniștește. Marea nu are mai puțină putere vindecătoare. Pielea de apa sarata devine fermă și întinsă, dispărând iritarea trece krasnota.Polezno face tratarea apei și în râu. Bucurați-vă, relaxați-vă și simțiți-vă apa, respirați ușor. Simțiți atingerea apei de pe piele. Lăsați-vă să vă clarificați gândurile îngrijorătoare. Senzație de ușurare, mulțumesc apei.
