Băi calme ale corpului
Băi calme ale corpului
Băile calmante vor ajuta să facă față iritabilității și vor pune în ordine sistemul nervos. Principala cerință este o temperatură confortabilă a apei.
Baie cu miros de pădure de conifere Ingrediente: conifere din farmacie. Umpleți baia cu apă de 38 de grade, adăugați extract de conifere. Cantitatea necesară este înscrisă pe ambalaj. Această baie calmeaza, ajuta sa scape de bessonnitsy.Vanna cheredoyIngredienty cu: 50 g de succesiune iarbă uscată, 150 g de sare de mare. Seria de toarnă ½ litru de apă, adus la fierbere și se lasă un foc mic nu este de 15 minute. Se strecoara bulionul printr-o sita, se toarna intr-o baie si se adauga sare. Timpul de a lua o baie cu o viraj de 20 de minute la o temperatura de 38 de grade. O astfel de procedură, pe lângă efectul calmant, un efect benefic asupra pielii, de aceea este recomandat pentru eczeme și alte piele problemah.Lavandovaya vannaIngredienty: 0,5 litri de lapte, 1 lingura de var miere, aromat Ulei din lavandă. Este necesar să se ia o lingura de miere pentru ea să se scurgă 5 picături de ulei de lavandă, și apoi totul se dizolvă în lapte cald. Să colecteze într-o baie de apă și să toarne acolo lapte cu miere și o lavandă. Temperatura apei este de aproximativ 38 de grade. Timpul procedurii este de 20 de minute. Această baie este mare și se relaxează ajută snu.Posle robust calm baile relaxante, nu trebuie să fie clătite, numai corp umed cu un prosop. Etapa finală perfectă va fi o ceașcă de ceai de musetel cu miere.
